เป็นของโปรดใครบ้างไหม

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท.ชอบกินข้าวหุงที่มีอะไรใส่ลงไป มากกว่าข้าวสวยเปล่า รู้สึกมันอร่อย หอม มีรสชาติดีค่ะ ตอนหุงข้าว จขกทท.จะชอบใส่ถั่วลูกไก่ ควินัว กุนเชียง เห็ดหอม สามชั้น แฮม เบค่อน หมูยอ ไส้กรอกอิ

ไขมันในเลือดสูง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่คนไทยพบได้บ่อย และยังเป็นปัจจัยสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด หลายคนเริ่มหันมาปรับพฤติกรรมการกินมากขึ้น โดยเฉพาะการเพิ่ม “ผัก” ในมื้ออาหาร เพราะผักบา

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข...ศุกร์ที่ 22 เลขคู่กำลังสวย เมนูวันนี้ไม่เดียวดายแล้วน

🥬🥒🥦 7 ผักที่ควรกินทั้งเปลือก ประโยชน์สูงไม่แพ้เนื้อ ปอกทิ้งอาจพลาดขุมทรัพย์สุขภาพ ผักที่ควรกินทั้งเปลือกมีหลายชนิดกว่าที่หลายคนคิด เพราะสารอาหารสำคัญจำนวนไม่น้อยมักอยู่บริเวณผิวหรือใต้เปลือกบาง ๆ โด

วันนี้ได้กินอกไก่เป็นมื้อเช้าแล้วเย้ๆๆ (หลังจากไม่ได้กินมาสองวันเพราะแน่นท้อง) อกไก่ลอกหนัง 255กรัม (ชั่งดิบ) บล๊อกโคลี100กรัม ผักรวม(แครอต ถั่วลันเตา ข้าวโพด) 50 กรัม วิธีการทำ 1.เอาออกมาตากตู้เย

วันนี้ ตื่นมาแต่เช้า อากาศแจ่มใสมาก ลมเย็นๆพัดตลอดเลย ออกไปหาอะไรทานดีกว่า รถไม่ติด และแล้วก็มาถึงสามแยกคลองเตย ภัตตาคารศิรินทร์ เข้าซอยธนาคารกสิกร 100 ม. มีที่จอดรถหน้าร้าน 4-5คัน ไม่ได้มาทานพักใหญ่

ได้ฟักทองแก่ เนื้อแน่นๆ ดูท่าน่าจะมัน อร่อยน่าดู กะจะบวดฟักทอง แต่วีคนี้ทั้งวีคกินแต่ขนมหวาน สาคูมะพร้าวอ่อน ต้มถั่วเขียว แกงบวดมันหวาน ข้าวเหนียวถั่วดำ ลูกตาลลอยแก้ว... มาทั้งสัปดาห์ เช้านี้เลยต้องต

จขกท. ชอบกินมันเทศมาก (ชอบกินเผือก ชอบกินฟักทองด้วย) เป็นของกินเล่นที่อร่อย และมีประโยชน์ มันเทศสีที่ชอบที่สุด คือสีส้ม กับสีเหลือง หวานอร่อยมาก นึ่งกินเปล่าๆ ไม่ต้องจิ้มน้ำตาลเลย สีม่วงเป็นสีที่ชอบน

สาคูข้าวโพดถั่วแดงมะพร้าวอ่อน หอม หวาน ชื่นใจยามบ่าย กะทิ น้ำตาลถึง อร่อยมาก จริงๆจะใส่แปะก๊วย กับถั่วเหลือง เม็ดแมงลักด้วย แต่กินกับน้ำเต้าหู้ไปหมดก่อน แต่ก็ดีแล้วแหละ ไม่งั้นชื่อมันจะยาวมาก ถ้าบอกเ

เป็นคนที่เจริญอาหารขั้นสุด happy กับการกินยื่งกว่าใครๆ ผัดหมี่ซั่ว เมนูง่ายๆแต่อร่อยถูกใจคนชอบกินเส้น แบบจขกท. ปกติถ้าผัดเองจะชอบใส่หมู ใส่ไข่ ใส่กุ้ง ใส่ผักคะน้าด้วย แต่วันนี้มีแค่ผักกับเห็ดหอม เพ