กรีกโยเกริ์ต เซเว่นเอาตัวไหนดี

เช่น เวย์โปรตีน

สูตรนี้ใช้นม 2 ลิตร (ยี่ห้อไหนก็ได้) นำไปอุ่นด้วยไฟอ่อน ๆ ให้พออุ่น (ไม่ต้องถึงกับเดือด) จากนั้นเติมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ (หัวเชื้อ) 2 กระปุกลงไป คนให้เข้ากันอย่างเบามือ นำไปบ่มทิ้งไว้ประมาณ 6–8

สามารถทานได้ไหมครับ มันคืออะไรครับ มีแป้งหรือน้ำตาลไหมครับ

อยากสอบถามหน่อยค้าาา พอดีอยากทำกรีกโยเกริ์ตกินเองครั้งแรก เราก็ไปหาทำสูตรต่างๆ ที่ FaceBook ตามสูตร คือ ให้เอาโยเกริ์ตสูตรธรรมชาติ 2 กระปุก ผสมกับนมจืดแบบนมโคแท้ 100% ผสมเข้าด้วยกัน แล้วใส่กล่องทัพเพ