หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โรค Adhd
กระทู้คำถาม
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพ
เราคนเดียวรึเปล่าคะ ที่รู้สึกมี adhd เเล้วใช้ขีวิตลําบากขึ้นมาก
เราพยายามมาหมดเเล้วค่ะ ทั้งฝึกระเบียบวินัย ฟัง pod ทั้งกินยาเเล้วปรับพฤติกรรมเเต่ก็มาตะบะเเตกในข่วงท้ายๆอยู่ดี
มีใครพอจะมีวิธี ทำให้ทำ routine ติดต่อกัน ได้เเบบไม่เลิกกลางคันบ้างไหมคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พอจะมีวิธีที่ทำให้อาการ binge eating disorder ดีขึ้นด้วยตัวเองโดยไม่ต้องไปพบแพทย์มั้ยคะ
คือช่วงปลาย ปีที่แล้วจนถึงตอนนี้ เราลดนํ้าหนักผิดวิธี โดยการกินน้อยกว่าที่ใช้มากๆ แล้วพอตอนนี้เริ่มรู้สึกปล่อยวาง แล้วพยายามกลับมากินปกติ แต่ก็กลับกลายกินมากไปจ
สมาชิกหมายเลข 6414228
ลดน้ำหนักไม่สำเร็จซะทีค่ะ!!
สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาส่วนตัวคือ พยายามลดน้ำหนักแต่ไม่สำเร็จซะที! เราออกกำลังกาย คุมอาหารอย่างสม่ำเสมอค่ะ แต่.. ทุกสัปดาห์จะมี 1-2 วันที่เรากินแหลกมาก เรียกได้
สมาชิกหมายเลข 3085180
เป็นโรคกระเพาะมาหลายปีไม่หายซักทีค่ะ มีวิธีแนะนำำมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ เจ้าของกระทู้เป็นโรคกระเพาะมาประมาณ 4 ปีแล้วค่ะ แบบบเป็นๆหายๆ เคยไปตรวจส่องกล้องโรคกระเพาะ มาแล้วค่ะ หมอบอกว่าแค่มีแผลอักเสบแต่่ไม่ได้ติดเชื้อโรคอะไร
สมาชิกหมายเลข 9286089
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ กลับบ้านช่วงเทศกาล หลุด if + คุมสารอาหารไม่ได้
เราทำ if 18/6 มาได้ประมาณเดือนครึ่งแล้วค่ะ + กิน healthy ขึ้น (ไม่ถึงกับคลีนจ๋า) แล้วก็คาร์ดิโอ+เวท 6-7 วัน / สัปดาห์ ร่างกายลีนขึ้น กล้ามเนื้อมา แต่ช่วงนี้ต้อง
สมาชิกหมายเลข 4704392
เปลี่ยนแปลงตัวเองในแง่ไหน ภูมิใจที่สุดคะ
สำหรับเรานะ เราภูมิใจที่ตัวเองสามารถสร้างวินัยในการออกกำลังกายได้ที่สุดเลยค่ะ เราค่อนข้างให้ความสำคัญกับสุขภาพมาก เพราะเคยป่วยหนักแล้วมันรำคาญตัวเอง ทำงานก็ไม่ไ
PaWaenJa
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
อวสานร้านยา คนซื้อกินแล้วหาย แต่คนขายทำไม่รอด
อวสานร้านยา คนซื้อกินแล้วหาย แต่คนขายทำไม่รอด ถ้าถามว่าตอนนี้ทำธุรกิจไหนน่าจะดีที่สุด หลายคนคงตอบว่า “ร้านขายยา” เพราะความรู้สึกว่า “ยา” คือสิ่งที่จำเป็น . คือห
Magpies
วิกฤตดื้อยาหยุดได้! เจ็บคอเช็ค "3 มี 1 ไม่" รู้ไว้ก่อนใช้ยาปฏิชีวนะ
"ขอยาแก้อักเสบ" หรือ "ขอยาแรงๆ" อาจจะเป็นคำพูดติดปากของใครบางคนที่ป่วยและไป "ร้านขายยาใกล้บ้าน" เพื่อหวังการรักษาที่รวดเร็ว แต่ปัจ
parn 256
นักเรียนเห็นคริปหลุ..
สวัสดี เราแอมป์นะ ตอนนี้เรากำลังเรียนมหาลัยปี3 เราได้ไปฝึกสอนอยู่ที่โรงเรียนมัธยมแถวบ้าน เราได้สอนเด็กม.2 เรื่องคือ มีน้องนักเรียนชายคนนึงเขาไปเจอคริปหลุดเรากำล
สมาชิกหมายเลข 7201329
ช่วยตัวเองแล้วพ่อเข้ามาเห็นค่ะT T
คือปกติพ่อแม่เปิดเข้ามาน้อยมาแล้วเราก็เซฟตัวเองด้วย เราแบบเอาผ้าห่มคลุม แต่คือเราดูคลิปด้วยอะ ของญี่ปุ่น ใส่หูฟังนะแต่เสียงเปิดดังสุด พอพ่อมาเรียกเราก็หันไปมองแ
สมาชิกหมายเลข 4064172
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โรค Adhd
เราพยายามมาหมดเเล้วค่ะ ทั้งฝึกระเบียบวินัย ฟัง pod ทั้งกินยาเเล้วปรับพฤติกรรมเเต่ก็มาตะบะเเตกในข่วงท้ายๆอยู่ดี
มีใครพอจะมีวิธี ทำให้ทำ routine ติดต่อกัน ได้เเบบไม่เลิกกลางคันบ้างไหมคะ?