สวัสดี ครับ ... 1500 แล้วเหรอ. ไวดีเนอะ

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฎฐาน ปกติ

.. แค่รู้  แค่ดู. .. แต่ถ้า สติไม่เกิด. หรือ จิตไม่ตั้งมั่น

.. จะเป็น แค่รู้ แค่ดู  ที่ไม่เป็นกลาง

.. จึงต้องฝึกทุกวัน .. ใครบอกไม่ต้องฝึก ก็ปล่อยเขาไป
.

.
.. 1500 ไวเนอะ .. ยินดี กับท่านที่ได้กำไร ครัย
.

.
.. รู้จักยินดี กับผู้อื่นบ้าง. ใจเราจะได้ชุ่มชื่น ไม่แห้งแล้ง
.
.

.. ถ้าปล่อยใจแห้งแล้ง อคติ ครอบงำ มองอะไรๆร้ายๆ

.. ใจก็ร้อนรน หาความสุขได้ยาก

.. สังคม โซเชียล เป็นแนวนี้ กันมาก .. น่าเห็นใจ นะครับ
.
.
.. อะ 1500 ฉลอง