หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำเมนูอาหารเย็นหน่อยค่ะ
กระทู้สนทนา
ทำอาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารไทย
อาหารคาว
ช่วงนี้รู้สึกกินแต่อาหารผัดๆทอดๆ อยากได้เมนูอาหารที่ทำง่าย ไว้เป็นแนวทาง เพื่อลดไขมัน ทำเป็นอาหารเย็น เพื่อนๆชอบทำเมนูอะไรกันบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีสูตรลดน้ำหนัก ที่เคยใช้แล้วได้ผล มาแบ่งบันบ้างไหมค่ะ
อยากได้สูตรอาหาร การออกกำลังกาย ที่เคยทำแล้วน้ำหนักลด อยากได้สูตรแบ่งบันหน่อยค่ะ กำลังพยายามลดความอ้วนค่ะ หรือแนะนำ สูตรอาหารคลีนแบบเด็กหอ เพราะมีอุปกรณ์ไม่เยอะ
gibprapisan
มีเมนูอาหารง่ายๆ ประหยัดงบ ทำกินเองที่บ้านอะไรบ้างคะ? อยากได้ไอเดีย “กับข้าวทำง่ายๆ” ที่อร่อยและไม่เบื่อ
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ห้องก้นครัว 🙏 ช่วงนี้เราพยายามประหยัดค่าใช้จ่าย เลยอยากหัดทำอาหารกินเองที่บ้านค่ะ แต่ปัญหาคือ คิดเมนูไม่ค่อยออก ทำวนอยู่ไม่กี่อย่างเดิม ๆ จนเ
สมาชิกหมายเลข 7089400
เมนูต้มจืดอะไรทำง่ายที่สุด? มือใหม่หัดเข้าครัวอยากได้สูตรต้มจืดแบบไม่ยุ่งยากค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ห้องก้นครัว เพิ่งเริ่มหัดทำอาหารค่ะ 🥹 อยากได้เมนูง่าย ๆ ที่ไม่ต้องใช้วัตถุดิบเยอะมาก เลยคิดถึงเมนูต้มจืด แต่ยังเลือกไม่ถูกว่าจะทำเมนูไหนดี ตอ
สมาชิกหมายเลข 7089400
แนะนำเมนูปลาหน่อยค่ะ
พอดีตั้งใจกับตัวเองไว้ว่าจะลดเนื้อหมู ปกติกินปลาทอดวันละ 1-2 ตัว ตอนนี้อยากลดของทอดแต่ก็ไม่รู้จะทำเมนูอะไรอ่ะค่ะ ที่บ้านมีแต่ปลา อยากกินผักด้วยก็คิดได้แต่เมนูผั
สมาชิกหมายเลข 5024474
ชอบกินก๋วยเตี๋ยวแบบไหนกันบ้างคะ
จขกท.ชอบกินน้ำตกค่ะ ตื่นเช้ามาช่วยแม่ขายข้าว และทำก๋วยเตี๋ยวค่ะ เพิ่งจะได้กิน อันนี้มื้อเช้า และมื้อเที่ยงรวมกันค่ะ อร่อยเป็นพิเศษ เพราะน่าจะหิว ไม่ง่ายเลยค่ะ ใ
ชมพูสิริน
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
ทำงานหนักเครียดง่าย พุงลงยาก อาจไม่ใช่แค่อายุ
หลายคนเริ่มรู้สึกเหมือนกันครับว่า พออายุมากขึ้น ทำไมเหนื่อยง่ายขึ้น เครียดง่ายขึ้น นอนก็ไม่ค่อยเต็มอิ่ม แถมพุงลงยากกว่าเดิม ทั้งที่กินไม่ได้ต่างจากเมื่อก่อนมาก
parn 256
”กี“ (Ghee) ทำความรู้จักกับ Ghee กินแล้ว ทำให้ผอมลงจริงไหม
📌 • Ghee คืออะไร: ไม่ใช่แค่เนยธรรมดา แต่คือเนยที่เคี่ยวจนได้ไขมันบริสุทธิ์สีเหลืองทองล้วน ๆ • จุดเด่น: ไม่มีแลคโตส และไม่มีเคซีน ทำให้คนแพ้นมวัวสามารถทานได้สบา
Lady_Simplicity
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
เมนูวันหยุด...หอยทอดมือใหม่ ทำแบบง่ายๆ กรอบอร่อย พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด 😋🍽️🦪🦪🦪🥚🌶️🌶️🥬
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้ทำเมนูง่ายๆ อาหารทะเล
กุหลาบขาวเดียวดาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารไทย
อาหารคาว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำเมนูอาหารเย็นหน่อยค่ะ