ลืมเรื่องที่ไม่สบายใจยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราอึดอัดใจมากค่ะ เราอยากมีผู้ใหญ่ที่เข้าใจเด็กวัยรุ่นแบบเราๆ ที่บ้านเราหัวโบราณมากค่ะ ทุกวันที่เราอยู่น้อยวันมากที่เราอยู่แล้วจะปกติสุข ทุกวันเราจะโดนตัดสินหน้าตาไม่ก็โดนด่าบันทอนจิตใจตลอด

ตามหัวเรื่องเลยค่ะ พี่เค้าเป็นเนื้อคู่เราโดยที่เค้าไม่รู้ตัว แล้วเค้าก็มีเนื้อคู่อยู่แล้ว เสียใจ อึดอัดใจมากค่ะ ไม่รู้จะทำยังไง

คือช่วงนี้เรารู้สึกเครียดมากไม่มีความสุข เหมือนมีเรื่องที่อึดอัดอยู่ตลอด นึกเท่าไหร่ก็นึกไม่ออก ทำยังไงดีคะ

ไม่มีแอคเคาท์นะคะ ยืมของแฟนโพสต์หน่อย อึดอัดใจมากเลย มันมาได้ไงเปลี่ยนเบอร์ตั้ง 2 ครั้ง ยังตามมาถูก แสดงว่าต้องเป็นคนรู้จักแน่ๆ ทำยังไงดีคะ อยากรู้ว่ามันเป็นใคร โมโหมากเลย

คือเราเป็นคนอ้วนที่ป่วยรักษาจิตเวชอยู่ เราอยากลดน้ำหนัก อยากผอมลง เราเลยเริ่มปรับการกินและออกกำลังกาย หมอเคยบอกเราว่าการออกกำลังกายจะทำให้สมองหลั่งความสุข แต่ทำไมไม่รู้ เราต้องลดไปร้องไห้ไป เราอยากกลั

เพราะฉะนั้นจึงเป็นอันได้ใจความว่าความรู้ของจิตที่เกิดขึ้นนั้นมีอยู่๓ขั้นตอนตอนต้นเป็นความรู้ที่เกิดจาก สัญญาความทรงจำที่เราอาศัยเป็นหลักหรือเป็นแนวน้อมนึกพิจารณาเช่นจะพิจารณาพระไตรลักษณ์อนิจจังทุกขัง

สวัสดีค่ะ หนูอายุ19กำลังจะเข้า20 พึ่งเคยได้ทำงานครั้งเเรก หนูทำงานเสิร์ฟในร้านอาหารญี่ปุ่นค่ะ ทำได้ครึ่งเดือนเเล้วเเต่หนูเจอเพื่อนร่วมงานชอบพูดจากวนๆใส่ ทำให้หงุดหงิดบางครั้ง เขาเป็นรุ่นพี่ค่ะเป็นทอมด

ความสัมพันธ์อยู่ประมาณแบบว่าไปกินข้าวด้วยกันทุกวัน นั่งรถจับมือ เจอหน้ากันกอดกันทุกครั้ง แต่ไม่เคยได้คุยกันเรื่องความสัมพันธ์ว่ายังไงต่อ ควรถามเจ้านายว่าไงดีคะ มันก็สบายใจขึ้นแต่มันก็ยังมีแบบว่าอึดอัด

สวัสดีค่ะเรากำลังจะเข้าเรียนมหาลัยในหลักสูตรพรีดีกรีค่ะและจะเริ่มเรียนคณะศึกษาศาสตร์สาขาจิตวิทยาปรึกษาควรเลือกลงหน่อยกิจในเทอมเเรกยังไงดีคะค่อนข้างไม่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้เลยค่ะกลัวว่าถ้าเลือกลง

.