หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เขาบอก..หุ่นแบบนี้ ก็สุขภาพดีได้
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ทางเลือกสุขภาพ (Healthier Choice)
คิดเข้าข้างตัวเอง..นี่มันตรูนี่หว่า555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายกันตอนไหนครับ รถติดทุกวัน
- ถ้าเป็นสมาชิกฟิตเนส เท่ากับมีที่อาบน้ำฟรีทุกวัน ยกตัวอย่าง สวนลุม (เสียตังค์น้อยกว่า Shower Station) - รถก็ติดทุกวัน ถ้าไปถึงที่ทำงานก่อนเข้างานซัก 1 ชั่วโมง นอกจากเราจะได้ดูพระอาทิตย์ขึ้น-พระอาทิ
สมาชิกหมายเลข 6090120
แปลกมั้ยคะ ที่เรียนจบ ป.ตรีมา แต่ไม่อยากทำงานด้านที่เรียนมา หรือใช้วุฒินั้นเลย อยากทำงานธรรมดา แบบไม่ต้องปวดหัวเยอะ
แปลกมั้ยคะ ที่เรียนจบ ป.ตรีมา แต่ไม่อยากทำงานด้านที่เรียนมา หรือใช้วุฒินั้นเลย อยากทำงานธรรมดา แบบไม่ต้องปวดหัวเยอะ ไม่ต้องคิดเยอะ หรือจริงๆ เราเป็นคนขี้เกียจไปเอง เพราะเคยทำที่ตรงวุฒิและไม่ตรงวุฒิ กล
สมาชิกหมายเลข 7857670
20 บริษัท ที่คนอยากทำงานด้วยมาที่สุดในปี 2569 จะมีบุคลากรจบจากมหาวิทยาลัยไหนกันบ้าง?
มาตามนัด! อัพเดตสถิติสถาบันของแต่ละบริษัทที่คนรุ่นใหม่อยากร่วมงานด้วยมากที่สุดในปี 2569 จะมีบุคลากรจบจากมหาวิทยาลัยไหนกันบ้าง? วันนี้ Workventure ได้สรุปมาให้แล้ว มาดูกันว่าจะเป็นมหาวิทยาลัยที่คุณกำลั
Lady_Simplicity
เปลี่ยนกล่อง True ใหม่+เเพคเกจใหม่ เเต่พอเอากล่องเดิมไปคืน ดันเปลี่ยนเเพคเกจลูกค้าโดยไม่ถาม
กล่อง True id tv เดิม ที่เคยใช้งานมาตอนหลังมีปัญหา สัญญาณ tv ไม่มี ดูได้เเค่ช่องเดียว จึงทำการสอบถามไปที่ CC จึงได้รับการเเนะนำว่า ให้เปลี่ยนกล่องใหม่ด้วย เเพคเกจใหม่ แพ็กเกจใหม่เน็ตบ้านความเร็ว 500/
สมาชิกหมายเลข 2303896
คิดอยู่ว่าจะมา แต่ไม่คิดไม่นึกเลยว่าภูมิใจไทยจะมาแบบถล่มทลายขนาดนี้
ในขณะที่ โพลแทบทุกโพลบอกว่า ส้มจะมา แต่โพลชูวิทย์กลับสวนทุกกระแส บอกว่า น้ำเงิน 180 ส้ม 110 เกือบตรงเป๊ะเลย น่าทึ่งมากๆ ยินดีกับน้ำเงิน คงจะได้รัฐบาลน้ำเงินแน่นอนแล้ว และได้ฝ่ายค้านเป็นส้ม สี่ปีข้าง
สมาชิกหมายเลข 8026542
ฤษีดัดตนกับโยคะ เหมือนหรือยากง่ายแตกต่างกันอย่างไร
bobojang
ปรึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายหน่อยค่ะ
คือเราเป็นคนที่ผอมมากแต่หุ่นไม่ดีเลย ไม่สมดุลมากๆ เราเป็นคนคอสั้นมาก5เซนได้ มันคือพันธุกรรมอ่ะ เพิ่มไม่ได้แล้ว เป็นคนแขนเล็กมากกกกกกก และเป็นคนมีพุง หุ่นทรงตรง ขาก็ปกติ อยากให้มันเฟิร์ม ลดไขมันช่วงไหล
สมาชิกหมายเลข 7267928
สงสัยคะ ชาวตะวันตกหรือฝรั่ง มองผู้หญิงไทยยังไงคะ
ช่วงนี้มาเที่ยวกับครอบครัวที่กระบี่คะ เป็นพีคซีซันพอดี ชาวต่างชาติเยอะมาก เวลาเดินผ่าน หนุ่มๆก็ชอบมองคะ รู้สึกเลือกได้มาก 555 กลัวจาคิดเข้าข้างตัวเอง ใครพอรู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ จขกท อายุ 28 แต่งตัวธรรม
สมาชิกหมายเลข 973212
เชียร์ผิดทีม
555 ขำตัวเองเปิดมาเชียร์เสื้อน้ำตาลเลย นึกว่ารัสเซียเสื้อขาว พอยิงเข้า ด่าตัวเอง :)เอ้ย ตรูว่าแล้วงี้เล่นรัสเซียดีกว่า. พอผลขึ้น อรายหว่า ตรูงงเองช่ายไหม
Tonnamphupha
เราเป็นคนโครงร่างเล็กแต่เอวไม่ค่อยมี ตันๆมาตั้งแต่เด็ก ถ้าออกกำลังกายเน้นช่วงเอว จะทำให้เอวคอดได้ใช่ไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ แขนขาเล็ก ช่วงตัวจะสั้นขายาว แต่เอวไม่ค่อยมีเว้าเลย มันเลยดูเหมือนหุ่นกระบอก สำหรับเรามันแปลกๆ555 ก็เลยอยากทราบว่า ถ้าเราออกกำลังกายโดยเน้นช่วงเอว เอวเราก็จะเล็กลงได้ใช่ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4311479
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ทางเลือกสุขภาพ (Healthier Choice)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เขาบอก..หุ่นแบบนี้ ก็สุขภาพดีได้