หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อก่อนอยากผอม อยากสวย ตอนนี้อยากงีบ
กระทู้สนทนา
ศาลาคนโสด
ไม่รู้ตั้งแต่เมื่อไหร่ เป้าหมายชีวิตเปลี่ยนไปแบบเงียบๆ
จากอยากตื่นเช้าไปออกกำลังกาย
กลายเป็นตื่นมาแล้วถามตัวเองว่า… “งีบต่อได้ไหม”
เมื่อก่อนกินคลีนจริงจัง ตอนนี้แค่กินข้าวครบมื้อก็ดีใจแล้ว
เคยคิดว่าต้องออกไปใช้ชีวิตข้างนอก
แต่ตอนนี้แค่ได้อยู่บ้าน เปิดพัดลมแรงๆ
แล้วไม่ต้องคุยกับใคร ก็ถือว่าประสบความสำเร็จของวัน
ไม่ได้ขี้เกียจนะคะ แค่เลือกพักอย่างมีคุณภาพ 😆 ชีวิตช่วงนี้อาจจะไม่ได้ปัง
แต่ตลกดี และอยู่ได้แบบไม่กดดันตัวเองค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าจัดงานแต่งงาน คุณจะเลือก วันที่เพื่อนว่าง หรือ เอาที่ตัวเองและครอบครัว สะดวกเป็นหลักคะ
ปกติจะแบบไหนมากกว่ากันคะ มีไหม แพลนจะจัดวันนี้ พอเห็นเพื่อนไม่ว่าง แล้วเปลี่ยน😂
สมาชิกหมายเลข 8808808
ตามหาเพลงอาร์สยาม
จำได้ในmvว่ามีผญ.เปิดอู่ซ่อมรถ จำได้ลางๆประมาณนี้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7166752
ใครว่างใครเหงามาคุยกันค่า
หาเพื่อนคุย ไม่เครียด คุยแลกเปลี่ยน นั่นนี่ ลองมาคุยกันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7441146
ขอเสนอแนะไอเดียฟีเจอร์ใหม่ แอพกรุงไทย KrungThai Next ครับ ณ ปี 2026
ข้อเสนอแนวทางพัฒนา KrungThai NEXT เพื่อการเข้าถึงทางการเงินอย่างเท่าเทียม ปลอดภัย และยั่งยืน 1. เปิดบัญชีออนไลน์ KrungThai NEXT แบบ e-KYC เต็มรูปแบบ 100% (ไม่พึ่ง NDID) แนวคิด พัฒนาระบบเปิดบัญชีออนไลน
สมาชิกหมายเลข 9249600
BLACKPINK [DEADLINE] CONCEPT TEASER
2026. 02. 27. 12AM(EST) / 2PM(KST)PRE-SAVE • ADD • ORDER
What แปลว่า อะไร
ไม่อยากเป็นไขมันพอกตับให้เลิก 4 อย่างนี้
จริง ๆ แล้วไขมันพอกตับไม่ได้เกิดจากเหล้าแค่อย่างเดียวนะครับ แต่ที่น่ากลัวกว่าคือหลายคนเป็นแบบไม่รู้ตัวครับ ไม่ปวด ไม่มีเตือน จนตรวจเลือดถึงได้เห็นว่าเอนไซม์ตับพุ่งไปแล้วครับ การรู้ว่า “อะไรควรเล
parn 256
เมื่อลดน้ำหนักได้9 กก. แล้ว จะลดอีก2โล ลงยากมาก
เราลดน้ำหนักเอง(สูง 158 ซม.) ลดได้ 9 โล จาก 62 เหลือ 52-53 ใช้เวลา 3 เดือน ครึ่ง เราควบคุมอาหาร กิน 3 มื้อ นะคะ แต่มื้อเย็นกินก่อน 6 โมง ทีแรกๆนับแคล แต่หลังๆขี้เกียจนับ กะๆเอาไม่เกินวันละ 1200 Kcal
เส้นเล็กน้ำใส
กินข้าวหลัง2ทุ่มจะอ้วนมั้ยครับ
ผมทำงานกะดึกตอนเช้าไม่กินข้าวนอนทั้งวันตื่นมาอีกที2ทุ่มกินข้าวแต่ผมกินคลีนแบบนี้ผมจะผอมได้มั้ยครับ บวกผมออกกำลังกายด้วยนิดหน่อยครับวิดพื้นโดดตบช่วงเช้า (แล้วถ้าผมกินมื้อเช้าก่อนนอนเป็นก๋วยเตี๋ยวจะอ้วน
สมาชิกหมายเลข 4611543
ขอคำแนะนำเรื่องลดน้ำหนักค่ะ เครียดแล้วหมดไฟ
สวัสดีค่ะตามหัวข้อเลยคืออยากมาหาคนปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนักค่ะ ยาวนิดนึงนะคะ เกริ่นก่อนว่าเราเป็นสาวไซส์XL สูง160 น่ำหนักประมาณ70 กิโลค่ะตอนนี้เราปิดเทอมและปิดเทอมครั้งนี้เราก็เริ่มคิดจะ
สมาชิกหมายเลข 2859794
มนุษย์ค้างคาวเสี่ยงหัวใจพัง! วิจัยชี้คนนอนดึกสุขภาพแย่กว่าคนทั่วไป 79%
มนุษย์ค้างคาวเสี่ยงหัวใจพัง! วิจัยชี้คนนอนดึกสุขภาพแย่กว่าคนทั่วไป 79% เผยตัวการร้ายไม่ใช่ ‘เวลาตื่น’ แต่คือบุหรี่และมื้อดึก . ผลการศึกษาล่าสุดที่เพิ่งตีพิมพ์ในวารสารของสมาคมแพทย์โรคหัวใจอ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนโสด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อก่อนอยากผอม อยากสวย ตอนนี้อยากงีบ
จากอยากตื่นเช้าไปออกกำลังกาย
กลายเป็นตื่นมาแล้วถามตัวเองว่า… “งีบต่อได้ไหม”
เมื่อก่อนกินคลีนจริงจัง ตอนนี้แค่กินข้าวครบมื้อก็ดีใจแล้ว
เคยคิดว่าต้องออกไปใช้ชีวิตข้างนอก
แต่ตอนนี้แค่ได้อยู่บ้าน เปิดพัดลมแรงๆ
แล้วไม่ต้องคุยกับใคร ก็ถือว่าประสบความสำเร็จของวัน
ไม่ได้ขี้เกียจนะคะ แค่เลือกพักอย่างมีคุณภาพ 😆 ชีวิตช่วงนี้อาจจะไม่ได้ปัง
แต่ตลกดี และอยู่ได้แบบไม่กดดันตัวเองค่ะ