กินวิตามินซีช่วยอะไรบ้าง แล้วกินยังไงหรอคะ

สต.ปักใจไว้ที่วิตามินซีดร.พงษ์ ค่ะ แต่อยากรู้ว่ามันช่วยลดสิวด้วยมั้ยคะ สต.ช่วงนี้เป็นสิวที่จมูกไม่ยอมหาย ตอนนี้เริ่มมีสิวที่อื่นบ้างแล้ว เครียดมากก

คำถามอื่นตามที่ตั้งเลยค่ะ พี่ ๆ ช่วยหนูทีนะคะ ฮือออ