หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกตีแบดได้ไม่ดีเท่าไหร่คับ เล่นผสม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อุปกรณ์กีฬา
แบดมินตัน
ตบยังให้ฝังคับพอดีหักข้อมือก็แล้วววงสวิงก็แล้ววรู้สึกไม่หนักไม่ฝีง(ข้อมมืออักเสบมานานแล้วคับข้ออคำแนะนำำจากพี่ๆในนี้หน่อยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตะบอลแล้วข้อเท้าซ้ายแพลงบ่อยมากแก้ยังไงครับ
แพลงจนระแวงแล้วครับ ตอนแปลบอลด้วยเท้าขวาละวางเท้าซ้ายไม่ดี / อีกครั้งนึงคือวิ่งถอยหลังและจังหวะลงเท้าซ้ายแบบปลายเท้าทิ่มพื้นและแพลง มีวิธีแก้ไหมให้เวลาแพลงเจ็บน
สมาชิกหมายเลข 3116876
ผมถนัดมือซ้ายกับมือขวาไม่เท่ากันครับ
ผมถนัดข้างขวาครับ ก็เลยตีข้างขวาได้ดี เมื่อต้องเล่นอะไรที่ใช้สองมือ ดับเบิ้ล , ซิงเกิ้ล ก็จะปวดมือซ้ายมาก แถมบังคับไม้ไม่ได้ด้วย วอนผู้รู้ทำยังไงถึงจะหายจากอากา
สมาชิกหมายเลข 4165507
ปวดข้อมือจากการออกกำลังกายทำยังไงดีครับ
พอดีผมฝึกวิดพื้น,ดึงข้อ,หกกบ พวกนี้คับเลยมีอาการปวดข้อมือช่วงด้านนิ้วก้อย อยากรู้ว่าจะแก้อาการยังไงดีคับให้ไม่ปวดบ่อยๆ แถมเป็นข้างเดียวด้วยครับเวลาดึงข้อส่วนใหญ
สมาชิกหมายเลข 4996178
อยากตบวอลเล่ย์ให้แรงๆ
อยากรู้ว่าทำยังไงถึงจะตบลูกได้แรงหรอครับ ทั้งการกระโดดเสิร์ฟและการตบ พอจะทราบมาว่าขึ้นอยู่ที่กล้ามเนื้อแขน ไหล่ ด้วย ถ้าอย่างนั้นควรเวทอย่างไรดีครับ ที่ทำได้เอง
สมาชิกหมายเลข 6863317
ขอวิธีระเบิดโฟร์อามหน่อยงับ
เล่นมือคว่ำมือหงานก็โดนนะแสบมากด้วยแต่รู้สึกไม่ค่อยขึ้นตอนนี้ซื้อที่บีบมือมาเสริมแต่อยากได้ท่าอีกที่โดนๆปูดๆขอบคุณคับ
สมาชิกหมายเลข 7957570
สอบถามเรื่องร้านขายลูกแบดครับ
มีใครพอรู้จักร้านขายลูกแบดราคาถูกกว่าในห้างมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7120387
North Fitness vs horizon ลู่วิ่ง ยี่ห้อไหนดีครับทน ครับ บริการหลังการขายดีครับแนะนำ
North Fitness vs horizon ลู่วิ่ง ยี่ห้อไหนดีครับทน ครับ บริการหลังการขายดีครับแนะนำ อยากได้ลุ่วิ่งสักตัวอยู่ ตจว ครับ ฟิตเนสไกลบ้านครับ ปกติมีจักยานออกกำลังกาย
HTConex2012
ใครเคยใช้ลู่วิ่ง merrira กับ megamax บ้างมั้ยคะ
พอดีอยากได้ลู่งวิ่งสักเครื่องนึง แต่ว่าไม่มีเงินพอที่ซื้อรุ่นแพงๆ เห็นสองตัวนี้ราคาพอจับต้องได้แต่ไม่รู้ว่าจะใช้ดีมั้ย มีใครเคยใช้บ้างมั้ยคะ หรือมีรุ่นอื่นแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 6546171
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อุปกรณ์กีฬา
แบดมินตัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกตีแบดได้ไม่ดีเท่าไหร่คับ เล่นผสม