วิธียิ่งตัวเองให้ร้องไห้

ผช. ผิดไหมที่ร้อง ผญ.พูดทำร้ายจิตใจ

แนะนำสถานที่เที่ยวฮีลใจหน่อยครับ ตอนแรกจะไปหา แฟนเนี่ยแหละครับ และก็จองโรงแรมไว้ละ เก็บเงินทุกวัน แต่โดนทำร้ายจิตใจหนักเกิน และก็คิดว่าไม่น่าไปเจอแล้วครับแต่ก็ไม่อยากให้มันเสียดายเงินครับ เลยคิดว่าจะ

ใช่ ต้นทุนเราอาจจะดีในสายตาใครหลายๆคนได้มีอาชีพเลี้ยงตน มีตังพอกินพอใช้ อยากได้อะไรก็ได้เกือบทุกอย่าง มาดูในมุมมองของเราจริงๆไม่ใช่ว่ามันไม่ดี แต่เราแค่ปรับตัวเข้ากับมันไม่ได้ หลายคนบอกว่าเก่งมากแล้วไ

วันนี้ร้องไห้ รู้สึกแย่ อีกทั้งยังไม่มีสติควบคุมตัวเองแทบไม่ได้เลย *ทำร้ายตัวเองด้วยการกรีดแขน การที่เราทำร้ายตัวเองบางครั้งก็ไม่ได้แปลว่าอยากทำร้ายตัวเองจริงๆ แค่กำลังร้องขอความช่วยเหลือต่างหาก มัน

แบบนี้เรียกว่าแพนิคเรื่องครอบครัวรึป่าวคะ

หนูมีอดีตที่ฝั่งใจที่หนูไม่ได้อยากจะทำเลย เป็นเพราะแค่อยากประชดสามี วันนั้นเขาทำหนูเสียใจหนักว่า หนูถามว่าจะไม่ง้อกันเลยหรอ ถ้าเค้าไปมีคนอื่นจะไม่เสียใจใช่มั้ย เขาก็ตอบกลับมาว่า อืม จากที่หนูแตกสลายอย

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤

จากที่เล่าเรื่องการดูแลตายายวัยสูงอายุมาหลายครั้งในกระทู้เก่าๆ เมื่อวานก็เกิดเรื่องให้มนุษย์ซึมเศร้าแบบเราคุมอารมณ์ไม่อยู่จนระเบิดลงครั้งใหญ่จนได้ค่ะ ปัจจุบันตายายย้ายมาอยู่ร่วมบ้านกับแม่เราแล้วค่ะ อ

ตรงนี้ขออนุญาตเล่าเป็นรายละเอียดในฝันนะคะ คือในฝันเราเหมือนจะใช้ชีวิตธรรมดาแบบในชีวิตจริงเลยแล้วเหมือนเครียดไปเรื่อยๆ จนวันหนึ่งเราวิ่งไปให้รถชนเสียชีวิต(ในฝันนะคะ) แต่พอตื่นมาทุกคนในฝันเหมือนจะยังเห็