ทำไงให้เลิกอิจฉาคนอื่นทีคะ เรารู้สึกว่ามันหนักมากจนแอบกลัวว่าตัวเองจะป่วยทางจิตเลยค่ะ

เราอิจฉาเพื่อนร่วมสายงานที่ทำผลลัพธ์ออกมาดีกว่า ชีวิตดีกว่ามากเลยค่ะ รู้ทั้งรู้ว่าเขาพยายามอย่างหนักกว่าจะมาถึงจุดนี้ รู้ทั้งรู้ว่าขาเก่งจริง ดีจริงๆโดดเด่นจริงๆ เห็นทุกคนชอบงานเค้าชื่นชมเค้า แต่พอมองดูตัวเองก้อดเปรียบเทียบ กดดันตัวเองไม่ได้ ยิ่งกดดันก้ยิ่งคิดงานไม่ออก แต่เราก็เป็นพวกรู้ตัวนะคะว่ามันไม่ดี เวลาเค้าเริ่มโปรเจคใหม่ๆเราก้จะไปให้กำลังใจในโซเชียล เวลาเค้าดิ่งๆดาวน์ๆก้จะคอยชมเยอะๆ ช่วยเค้าดันยอดบ้าง เวลาเขาออกสินค้าตัวเอง ทำของกินมาขาย เราก้จะช่วยอุดหนุนตลอดเพราะคิดแค่ว่ามันจะลบล้างกับที่เราคิดลบกับเค้าได้ ถึงเค้าจะไม่รู้ก้เถอะ มันรู้สึกย้อนแย้งตัวเองแล้วก้อึดอัดมากๆ เอาจริงๆก้คงไม่ต่างจากพวกเสแสร้ง เป้นความรู้สึกที่เราอยากกำจัดทิ้ง อยากยินดีกับคนอื่นแบบบริสุธิ์ใจจริงๆแต่ก้ทำไม่ได้เลยค่ะ ใครเคยผ่านจุดนี้มาได้แนะนำทีนะคะ