ถามคนเคย "สละสิทธิ์ผ่อนผัน" เพราะอ้วน (BMI เกิน 35) หน่อยครับ ขั้นตอนหน้างานเป็นยังไง?

ตอนนี้ผมผ่อนผันเรียนอยู่ครับ แต่อยากเคลียร์เรื่องทหารให้จบเพราะน้ำหนักเกินเกณฑ์ (สูง 175 หนัก 112 / BMI 36+) และน่าจะอ้วนขึ้นอีกด้วยพฤติกรรมการกิน

อยากถามพี่ๆ ที่เคยทำครับว่า:
1. วันเกณฑ์จริง เราเดินไปบอกโต๊ะผ่อนผันว่า "ขอสละสิทธิ์" เพื่อตรวจร่างกายได้เลยไหมครับ หรือว่าต้องยกเลิกผ่านทางมหาลัย?
2. จำเป็นต้องไปขอใบรับรองแพทย์จาก รพ.พระมงกุฎฯ ไปก่อนไหมครับหรือไปชั่งน้ำหนักที่หน่วยเกณฑ์เลย ก็รอดเหมือนกัน?

ใครมีประสบการณ์หรือคำแนะนำ รบกวนด้วยครับ ขอบคุณครับ