อย่าปล่อยให้ผู้หญิงหิวข้าววว

ตอนนี้ลูกได้ 16 วัน ให้ลูกทานนมแม่ตลอด แม่ทานอาหารตามมื้อแร้วรู้สึกว่าไม่ค่อยอิ่ม หิวตลอดเวลาเหมือนตอนท้อง ใครพอจะแนะนำอาหารว่างที่ไม่ทำให้นมแม่ลดได้บ้างค่ะ

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งผ่าคลอดได้ 11 วันค่ะ ตอนนี้อยู่บ้านเลี้ยงลูก ที่บ้านมีความเชื่อโบราณหน่อยๆ ให้อยู่เดือน ไม่ให้ออกจากบ้าน แทบไม่ได้ทำอะไร คอยดูแลลูก แล้วก็ให้นมแค่นั้น ดูไม่มีอะไรนะคะ แต่เรามีปัญหา ค

https://www.youtube.com/watch?v=tLRO1Ysrrjc&t=391s https://www.youtube.com/watch?v=tLRO1Ysrrjc