เป็นสิวอักเสบ บวม แต่ไม่มีหัว ทำให้หายยังไงคะ

เราจะเป็นสิวอักเสบ บวม แดง แต่ไม่มีหัว บ่อยมาก (ปกติถ้าเป็นสิวก็จะไปร้าน กดสิวออกให้ มันช่วยให้ไม่เป็นแผลเป็น)
เข้าใจว่าน่าจะเกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งฮอร์โมน ทั้งความเครียด แต่มันเจ็บมากเลยคะ

ใครเป็นบ้าง แก้ยังไงอะคะ หรือทำไงให้หายเหรอคะ
บางทีเป็นใกล้ขมับ ยิ่งทำให้ปวดหัวไปด้วยเลย จะไปกดออกก็ไม่ได้ เพราะมันไม่มีหัวให้เห็นคะ