รู้สึกไร้ค่าในวันเกิดตัวเอง

มีใครเคยเป็นมั้ยคะ รู้สึกไร้ค่าในวันเกิดตัวเอง ไม่อยากให้วันเกิดของตัวเองมาถึง วันนี้วัน เกิดเราค่ะ เราเกิดวันอาทิตย์ นานๆทีมันจะวนมาถึงวันเกิดจริงๆอะเนาะ เเต่คนรอบข้างไม่มีใครใส่ใจเลยค่ะ แม้กระทั่งพ่อแม่ ตื่นมาเจอหน้ากันเขาไม่คิดที่จะอวยพรเลย แม้แต่เพื่อนก็ไม่ได้ใส่ใจ เรานั่งร้องไห้ตั้งแต่เช้าจนจะจบวัน ไม่รู้เป็นอะไร ไม่เข้าใจตัวเองเลย มันรู้สึกดิ่งมากๆ มันรู้สึกเกลียดวันเกิดตัวเอง ไม่อยากให้วันนี้เป็นวันเกิดตัวเองเลยด้วยซ้ำ อยู่ดีๆเราก็รู้สึกดิ่ง ดิ่งแบบร้องไห้หลายรอบมากเลยค่ะ เหนื่อยจัง มีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยคะ มาแชร์ประสบการณ์ได้นะ