เคยรู้สึกเหนื่อยกับการต้องพยายามเข้ากับคนอื่นมั้ย?

สวัสดีค่ะ คือเราคิดว่าหลายๆ คนคงเคยเจอช่วงที่ต้องพยายามเข้ากับคนใหม่ๆ หรือเข้ากับสังคมบางที่ใช่ไหมคะ?
บางครั้งรู้สึกว่ามันเหนื่อยมาก ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงาน หรือกับเพื่อนใหม่ๆ เรารู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยเหมือนใคร
แต่อีกทีนึงก็ไม่อยากให้ใครรู้สึกว่าเราหยิ่งหรือไม่ค่อยแคร์คนอื่น เลยพยายามแกล้งทำตัวเป็นคนที่เข้ากับคนอื่นได้ดี
บางทีพอไปนานๆ ก็รู้สึกเหมือนตัวเองไม่ได้เป็นตัวเองเลย อยากถามว่ามีใครที่รู้สึกแบบนี้บ้างไหมคะ?
หรือใครมีวิธีในการจัดการกับความรู้สึกนี้บ้าง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ