หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถั่วลิสงป่น ไร่ทิพย์ กินเล่นได้ไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
Weight Training
โภชนาการ
ธัญพืช
เพิ่มน้ำหนัก
คือผมจะหาอาการเพิ่มน้ำหนักอะครับ ไปเจอถั่วไร่ทิพย์ราคาถูกดี ปกติจะกินถั่ว 7-11 Snack town 34บาท 150g. ตอนช่วยบ่าย3 ถ้าเปลี่ยนจากถั่ว 7-11 มาเป็นถั่วไร่ทิพย์จะได้ไหมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
ในเซเว่น ชาวคีโตกินproteinอันไหนได้บ้างครับ พวกนม protein ได้ไหม
คือผมอยากลีนหุ่นเลยมาลอง คีโตดูอะครับ พอดีวิ่งZone3 เสร็จแล้วอยากได้โปรตีน เลยอยากถามว่า protein ในเซเว่น อันไหนกินไดบ้าง แล้วพวกนม highprotein ของ dutchmil กับ
สมาชิกหมายเลข 7313580
คนไม่แพ้นม ควรเลือกนม lactose free ไหมครับ
ปกติ ทานนม บ่อยอยู่แล้ว พอดีช่วงหลายๆปีที่ผ่านมา เห็นนม lactose free วางขาย เห็นราคาสูงกว่านมปกติ นึกในใจว่า น่าจะดี (นึกเอาเองว่า น้ำตาลคงน้อยมั้ง และแพงกว่าน่
สมาชิกหมายเลข 6800009
เพิ่มน้ำหนัก เวย์โปรตีน หรือ ขนมปัง+นม แบบไหนดีกว่ากันครับสำหรับงบจำกัด
เรามาคุยกันสำหรับมื้อเสริมกันดีกว่าครับ ในงบจำกัดไม่เกิน 3000 ต่อเดือน ผมกำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ตอนนี้ 50 อยากเพิ่มไปถึง 60 และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ตอนนี้ที่ผม
สมาชิกหมายเลข 8654650
มีร้านขายนมดิบนมสดในกรุงเทพนนทร์ไหมครับ พอดีจะเอามาทำวิจัยมหาลัยนมใน supermarket ส่วนมากเป็น ultra pasturized
หรือไม่ก็ UHT แบคทีเรียมันถูกทำลายไปหมด จะสั่ง 1 ถุง 5 กิโลก็ไม่มีใครรับเขาบอกต้องสั่งอย่างต่ำ 45 kg ขึ้น เศร้า
สมาชิกหมายเลข 6229195
@@ ขนมข้าวโปง....ขนมที่หากินยากและหาคนทำขายก็ยาก ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ....วันนี้ที่ร้านขนมไทยร้านประจำมี ขนมข้าวโปง มาวางขาย กล่องละ 20 บาทขนมข้าวโปงนี้จัดว่าเป็นขนมอีกชนิดที่หาคนทำขาย และหาซื้อกินยากมากๆครับล่าสุดผมไปเจ
เซเว่นหน้าหอใน
ตูเล่ V.2 ... Mixed Nut Almond Tuile
วันนี้เอาตูเล่ V.2 มาอวดครับ ฝีมือศรีภริเมียแต่ไอเดียนะมันของผม Mixed Nut Almond Tuile อัลมอนด์ธัญพืชตูเล่ ต่อจากกระทู้เดิม https://pantip.com/topic/43879967 เพ
norapob
เมนูวันหยุด อาหารเช้านั้นสำคัญไฉน..ครัวซองต์ทูน่ามายองเนสข้าวโพดและถั่วแดง จัดเต็มไปเลยมื้อนี้ 🍔🍔🌽🌽🫘🫘🫘🍓🍇🍇
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ มื้อเช้าวันนี้ ขอทำเมนูง่าย
กุหลาบขาวเดียวดาย
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
Weight Training
โภชนาการ
ธัญพืช
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถั่วลิสงป่น ไร่ทิพย์ กินเล่นได้ไหม