ตัดสินใจทำ challenge สมองโดยการ no nut november เริ่มจากวันนี้เลย

ควรใช้วิธีการของ พุทธ คริสต์ อิสลาม หรือหลักการวิทยาศาสตร์อะไรมาช่วยให้สำเร็จ ตามคำถามเลย เคยทำได้ปีหนึ่ง รู้สึกมีเวลาเหลือ และมีพลังงานทำงานมากขึ้น ตอนนี้เหมือนอยู่คนเดียวบ่อย และก็ไปเจอเพจชี้เป้า อะไรแบบนั้นก็พยายาม blocked ไป เหมือนตอนนี้สมองอาจจะติด dopamine แบบหยาบๆ ขอบคุณครับสำหรับความคิดเห็น เบื่อคุยกับAi ครับ