หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สามารถทาน IP-6 ช่วย fasting ได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
Intermittent Fasting (IF)
สุขภาพ
อาหารเสริม
สามารถทาน IP-6 ช่วย fasting ได้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณเคยใส่ชุดที่ซื้อมาใหม่ มันสวยงาม และสมควรใส่ให้ทุกคนได้เชยชม
ผมเคยใส่เสื้อวงดนตรีสากลวงหนึ่ง วงที่ดังมากกกก แล้วเสื้อตัวนี้ก็ทำจำนวนจำกัดแค่ 300 ตัว บนโลกใบนี้ คือถ้าใครมีใส่ นั้นคือแฟนพันธุ์แท้ตัวจริงเสียงจริงสั่งทัน แล้ววันหนึ่งก็ใส่ไปเดินห้าง เจอหนุ่มคนหนึ่
สมาชิกหมายเลข 8790324
สภาพอากาศหนาวองศาติดลบ ถ้าเผลอหลับนอกบ้านไปนี่ต้องตายเลย มันเป็นความจริงไหม
สมาชิกหมายเลข 2777158
อยากไปอยู่อาศัยที่ประเทศอังกฤษต้องทำยังไงหรอคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือว่าหนูเป็นคนที่ชอบวิวชนบทที่ประเทศอังกฤษ เลยอยากทราบว่า ถ้าอยากจะย้ายไปอยู่ทึ่อังกฤษต้องทำยังไงบ้างหรือว่าต้องเตรียมค่าใช้จ่ายยังไงบ้างหรอคะถึงจะไปอยู่ได้
สมาชิกหมายเลข 9085580
ตามหานิยายวาย เก่ามากๆๆๆๆ คนไทยแต่ง
ตามหานิยายวายค่ะ เก่ามากๆๆๆๆ น่าจะเกิน 10 ปี ตั้งแต่สมัยที่บอร์ดนิยายวายยังรุ่งเรือง สมัย Thaiboylove กำลังดัง เป็นนิยายออนไลน์นานมากแล้ว จำเรื่องได้คร่าวๆว่า นายเอกกำลังจะโดนทำมิดีมิร้าย เลยเอาโคมไฟ
kimdevil
น้ำซึมตามรอยแตกตรงใต้ เหลี่ยมคานคอนกรีตชั้นก่อนดาดฟ้า
ประมาณ 70cm ใช้กาวรุ่นไหนดีครับพี่ (ผมมีปืนยิงซิลิโคนอยู่แต่ไม่แน่ใจ ว่าต้องซื้อตัวไหนจะอุดได้ดี เพราะ มันเป็นจุดเหนือหัวด้วย หรือจะซื้อเป็นกระป๋องพลาสติกเล็กๆ มาฉาบดีกว่า รุ่นไหนกันน้ำได้ผลดี ต้องมีต
ฝ่าด่านสุดท้าย
คีโต VS IF ต่างกันอย่างไร?
คีโต VS IF ต่างกันอย่างไร? สองสูตรลดน้ำหนักยอดฮิต “คีโต” กับ “IF” ฟังดูคล้ายกัน แต่จริง ๆ หลักการต่างกันนะ! มาแบบสรุปสั้น ๆ เลยนะ คีโต (Keto) : เน้น “งดคาร์บ เพิ่มไขมั
สมาชิกหมายเลข 8866647
ทาน G'nite XS ก่อนนอนแล้วถือว่าจะหลุด IF ช่วงงดมั้ยครับ?
ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม
สมาชิกหมายเลข 5340662
Intermittent Fasting ต้องเริ่มทานเมื่อถึงเวลาเป๊ะๆเลยมั้ยคะ?
ตอนนี้จขกท.ทำIntermittent Fasting(IF) แบบ16/8อยู่ค่ะ เริ่มกิน7.00 หยุด15.00 อยากจะถามว่า ถ้าตอน7.00เรายังไม่ได้เริ่มทานอาหารมื้อแรก จะเป็นอะไรมั้ยคะ หรือเราจะทานอะไรตอนไหนก็ได้แค่ให้อยู่ในเวลา8ชม.เฉยๆ
สมาชิกหมายเลข 3311575
คนที่มีโรคประจำตัวสามารถลดน้ำหนักแบบ IF : Intermittent Fasting ได้ไหม
คือเรามีโรคประจำตัวคือ ไฮเปอร์ ไทรอยด์ รักษามาจะปีนึงแล้วค่าเลือดตอนนี้กลับมาเป็นปกติแต่หมอยังให้ทานยาอยู่ตลอด ก็เลยอยากรู้ว่าเราจะสามารถใช้วิธีนี้ลดน้ำหนักได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4550535
MCT Oil ยี่ห้อไหนดีกว่ากันครับ
ขอลองสอบถามผู้ที่เคยใช้ ผมทาน low crab + exercise + fasting ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1264531
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Intermittent Fasting (IF)
สุขภาพ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สามารถทาน IP-6 ช่วย fasting ได้ไหมครับ