คนที่โชคดีที่สุดคือคนที่ชนะใจตนเอง ตื่นรู้ตื่นจากความโลภความโกรธความหลงทั้งปวง มีจิตว่างสงบเย็นอยู่เสมอ

สติปัฏฐานไม่ใช่อะไรที่ซับซ้อน แค่ทำให้ถูก 1.ให้เป็นผู้ดูตัวเอง เห็นในทุกอาการตัวเอง 2.ตัวเองคืออาการทาง รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาน 3.เมื่อเป็นผู้ดูตัวเอง จึงหมายความว่า ผู้ดูนั้นอยู่ในพื้นที่ที่