ความสุขราคาถูก ความสุขที่ใช้เงินน้อย เสียค่าใช้จ่ายน้อยของคุณมาจากเรื่องหรือกิจกรรมอะไรกันบ้างคะ?

ตามหัวกท.เลยค่ะ

สภาพเศรษฐกิจแบบนี้ อะไรประหยัดได้ก็ควรประหยัด อะไรยังไม่จำเป็น ก็พักไว้ก่อน
หลายๆคนช๊อปปิ้งน้อยลง หลายๆคนเที่ยวตปท.น้อยลง หลายๆคนกินข้าวนอกบ้านน้อยลง... ตามสภาพเศรษฐกิจ และเงินในกระเป๋า

แต่ไม่ว่าโลกจะเป็นยังไง ความสุขก็ยังเป็นสิ่งสำคัญ เป็นแรงขับเคลื่อนชีวิตที่ดีมาก มีผลต่อการมีสุขภาพจิต สุขภาพกายที่ดี
วันนี้จขกท. เลยอยากชวน มาแชร์ความสุขราคาถูก ของทุกคนกัน  ว่าทุกคนมีวิธีสร้างความสุขให้ตัวเอง มีกิจกรรมสร้างความสุข ฮีลใจตัวเอง  รีชาร์จพลังใจให้ตัวเอง แบบราคาถูกกัน

กิจกรรมที่ทำแล้วมีความสุข ค่าใช้จ่ายน้อย หรือไม่เสียเงินเลย ความสุขราคาถูก ของจขกท. มาจาก

* การได้ไปเดินออกกำลังกาย ที่สวนสาธารณะใกล้บ้าน เวลาอยู่ท่ามกลางต้นไม้ ใบหญ้า เสียงนกร้อง ดูกระรอกกระโดดไปมา เวลาได้เดินดูดอกไม้ รู้สึกสงบ มีสมาธิ และมีจินตนาการมาก  จะว่าไปรอยยิ้ม และความฝัน ไอเดียมากมาย ก็เกิดที่สวนสาธารณะ นี่ล่ะค่ะ

* ทำอาหาร ทำขนม เป็นกิจกรรมผ่อนคลาย ที่สร้างสมาธิ สร้างสติให้จขกท. ได้ดีมากๆ

* ฝึกภาษาฟรี ผ่านเพื่อนๆต่างชาติ ที่สวนสาธารณะ  ส่วนใหญ่คนที่ไปสวนก็คนเดิมๆ เดินสวนกันไปกันมา เราทักเขาก่อนบ้าง เขาเข้ามาทักก่อนบ้าง ไปๆมาๆ สนิทกัน  กลายเป็นต้องไปสวนทุกวัน ไม่ใช่ไปออกกำลังกาย แต่ไปเม้าท์กัน ตั้งแต่เลิกทำงานประจำ  การไปสวนนี่แหละ ที่ทำให้ยังได้พูด ภาษาอังกฤษ จีน ญี่ปุ่นอยู่บ้าง

* ดูหนัง ดูซีรีย์/ฟังเพลงที่บ้าน  เป็นกิจกรรมที่ทำได้เพลินๆ ที่ราคาถูกมาก แต่อย่าดูหนังตลกเยอะนะ หัวเราะมากไปเดี๋ยวตีนกาขึ้น

แล้วคุณล่ะคะ มีความสุขราคาถูกผ่านกิจกรรมหรือเรื่องราว อะไรกันบ้างคะ?