เรามีนิสัย (เสีย) อะไรบ้างที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

กระทู้สนทนา

สุขภาพกาย โภชนาการ โรคเบาหวาน สุขภาพ วิ่งเพื่อสุขภาพ

เพื่อนๆ บนบอร์ดมีนิสัยส่วนตัวอะไรบ้างไหมครับที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แล้วยังเลิกไม่ได้

ของผมประมาณนี้
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ชอบกินคาร์โบไฮเดรตมาก พวก ขนมปัง เบเกอรี่ ผลไม้ เผือกมัน ธัญพืช ถั่ว ฯลฯ ทั้งๆ ที่มีภาวะน้ำตาลสูง ถึงแม้จะคุมน้ำตาลจนอยู่ในเกณฑ์ไม่ต้องกินยา ยิ่งทำเองกินเอง มันอดไม่ได้จริงๆ