หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครหลับยาก และทานอะไรช่วยให้หลับกันบ้างค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ได้ยินจากเพื่อน ๆ มาบ้าง เรื่องมีปัญหาการนอนหลับ
ใครมีตัวช่วยอาหารเสริมแนะนำบ้างมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นมผึ้ง ยี่ห้อไหนดี ใครเคยทานมาแชร์กันค่ะ
เพิ่อนๆเคยทาน 2 ยี่ห้อดีมั้ยคะ มารีวิวให้ฟังหน่อยค่ะ หรือท่านไหนเคยทานยี้ห้ออื่นแล้วดีก็มาแชร์กันนะคะ พอดีกำลังมองหาอาหารเสริมที่ตัวเรื่องบำรุงร่างกาย โดยเฉพาะช
นายอวกาศ
มีวิธีให้นอนหลับง่ายๆดันไหมค่ะ
เป็นคนหลับยาก ใครมีไอเดียเจ๋งๆ มาเล่าสู่กันฟังค่ะ
โอกาม่ะเดส
นอนไม่หลับ มีวิธีไหนแก้ได้บ้าง
พอจะมีวิธีทำให้ง่วงนอนง่ายๆไหมค่ะ หรือมีวิตตามินอาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วทำให้ง่วง หลับสนิทบ้างไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6234651
ใครมีอาการนอนไม่หลับตอนกลางคืนบ้างคะ กลางคืนมีอาการฝืนที่ต้องนอน ตอนเช้าไม่อยากตื่น
ตามหัวข้อนะคะ ที่ไทยตอนนี้มียาหรือวิตามินตัวไหนที่ช่วยเรื่องทำให้นอนหลับบ้างมั้ยคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
เป็นคนไม่เอาไหนไม่ได้เรื่อง
นอนไม่หลับ
เพื่อนๆมีวิธีไหนบ้างช่วยให้หลับลึก หลับเร็ว
สมาชิกหมายเลข 7699646
🐠น้ำมันปลาไม่ได้มีสูตรเดียว 🙋🏻♀️เลือก EPA หรือ DHA ให้ตรงเป้าหมายสุขภาพ 💛
หลายคนเวลาเลือกน้ำมันปลา อาจเริ่มจากการดูว่า “น้ำมันปลากี่ mg” และ “EPA+DHA รวมเท่าไหร่” ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีค่ะ เพราะตัวเลขน้ำมันปลารวมช่วยบอกว่าใน 1 เม็ด
อัมปาจุม
ไข้หวัดใหญ่ ทำไมจึงระบาดในช่วงฤดูฝน
เมื่อเข้าสู่ฤดูฝน หลายคนอาจสังเกตว่าตนเองหรือคนรอบข้างเริ่มป่วยด้วยอาการไข้ ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหลมากขึ้น หนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยคือ โรคไข้หวัดใหญ่ (Influenza) ซึ่ง
โรงพยาบาลธนบุรี
กินอาหารเสริมไฟเบอร์ทุกวันได้ไหม อันตรายหรือเปล่า
ใยอาหารหรือ Fiber เป็นคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่งที่ร่างกายไม่สามารถย่อยได้ ซึ่งโดยปกติแล้วคาร์โบไฮเดรตเมื่อถูกย่อยแล้วจะได้เป็นโมเลกุลเล็กที่เรียกว่ากลูโคสหรือน้ำตาล
Lady_Simplicity
น้ำมันมะกอก ทานสด ไม่ทราบว่าท่าน ๆ ซื้อยี่ห้อไหนกันครับ ? (Extra Virgin Olive Oil)
น้ำมันมะกอก ทานสด ไม่ทราบว่าท่าน ๆ ซื้อยี่ห้อไหนกันครับ ? (Extra Virgin Olive Oil) ขอเหตุผลซักหน่อยก็ดีนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2213332
มหัศจรรย์แห่งลูกพลัม ผลไม้ผลจิ๋วแต่ประโยชน์ล้นใจ
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับผลไม้ชนิดหนึ่งที่หลายคนอาจจะคุ้นหน้าคุ้นตากันดี แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าเขามีประโยชน์มากมายขนาดไหน ผลไม้ที่ว่านี้ก็คือ
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครหลับยาก และทานอะไรช่วยให้หลับกันบ้างค่ะ
ใครมีตัวช่วยอาหารเสริมแนะนำบ้างมั้ย