ใครหลับยาก และทานอะไรช่วยให้หลับกันบ้างค่ะ

หากมี ผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่า ช่วยให้หลับง่ายขึ้น คุณจะมีคำถามอะไรกับผลิตภัณฑ์นั้นบ้าง และ ตอนนี้ คุณใช้ตัวไหน อยู่บ้างมั้ย ให้ผลดียังไงบ้าง

สวัสดีครับทุกคน กระทู้นี้เป็นประสบการณ์ตรงของผมเอง ตอนนั้นผมเพิ่งย้ายเข้ามาทำงานในกรุงเทพฯ ช่วงแรก ๆ เงินก็ไม่ค่อยมี เลยหา คอนโดเช่าราคาถูก แถวย่านรัชดา-ห้วยขวาง เดือนละ 3,500 บาท ห้องเล็ก ๆ แต่ดูไม่แ

ตอนนี้ผมได้ เมลาโทนิน มากินก่อนนอน เพื่อช่วยให้หลับต่อเนื่อง ไม่ตื่นกลางดึก คือเพิ่งซื้อมาเลย มีใครเคยทานบ้างไหมครับ 1.ทานต่อเนื่องกี่เดือนดี มีใครเคยทานหลายๆเดือนแล้วติดบ้างไหม ถ้าเลิกทานแล้วจะนอนเอง

ลูกค้าเก่ามีแต่โปรเเพงๆ

เราอยากรับของมาขายแต่ติดที่เราไม่กล้าเอาลงเฟสหรือช่องทางของตัวเอง อยากสร้างช่องทางใหม่ก็กลัวขาดทุน กลัวไม่มีใครเชื่อ ที่เราไม่กล้าเอาลงเพราะกลัวขายไม่ได้และเป็นคนขี้อาย พอมีช่องทางแนะนำเราบ้างมั้ย ที่

สวัสดีค่ะคือหลังจากเราถอดเครื่องมือจัดฟันเราก็ใส่รีเทนเนอร์ตามคำแนะนำของคุณหมอมาตลอด ใส่ทั้งกลางวันและกลางคืน(นอนหลับก็ใส่ค่ะ)จะถอดแค่ตอนทานอาหารและตอนแปรงฟันเท่านั้น ไม่เคยลืมใส่เลยสักวัน ตอนนี้เราใส

หรือเพราะ คนมองโกลอยด์ทางจีน ญี่ปุ่น เกาหลีมีหนวดเครามากกว่าทางอาเซียนเราครับ เลยนิยมไว้มาหกว่า เพราะขี้เกียจโกนหนวดเครา https://youtu.be/YTkc8H5rf30?si=DY9LSvHk3doB1Ynv