ทุกคนเเก้ปัญหากับความรู้สึกนี้ยังไงคะ

ตอนนี้เรารู้สึกอึดอัดมากเลยค่ะอึดอัดจากครอบครัวอะไรหลายๆอย่างเลยเเต่พูดไรไม่ได้ เราเคยทะเลาะกันครอบครัวครั้งนี้เเรงมากๆเเต่ได้คุยกันไปเเล้วเเต่เวลาจะทำไรเขาก็ชอบยกเรื่องนี้มาพูดบ่อยๆมันทำให้เรารู้สึกอึดอัดมากๆเลยค่ะไม่รู้จะทำไงดี