เมนูเช้านี้

กรดไหลย้อน     วันเสาร์ที่ 20 กันยายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ แกงผักปัง..ไข่เจียวหมูสับ..ผัดแตง..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น ข้อคิด หลายคนเคยเป็นกรดไหลย้อนจนแสบคอการป้องกันสามารถทำได้ด้วยการปร

วันนี้เป็นวันอะไรเนี้ยยย 😡 ฝนตกตั้งแต่เช้า ตกแบบหยุดๆ ตกๆ จะออกไปซื้ออะไรมากินก็กลั๊ว กลัว ฝนจะตกใส่ เดี๊ยนละเซ็งงงงงงงงง เอาว่ะ เที่ยงแล้วหิว ก็หิว กับข้าว กับปลาก็ไม่มี ค้นตู้เย็นแปป รอดตายละเองง

บวบงูปกติเค้าต้มกินกับน้ำพริก เราได้มาสองกำ10บาท เอามาหั่นผัดกับหมูสับ ใส่กุ้งแห้งนิด ได้เยอะดี กินกับ ไข่ขี้เกียจ พอแล้วสำหรับมื้อเช้า เพราะยังอยู่ในช่วงฮีลใจ

สวัสดีค่ะ วันนี้พัชก็มาแบ่งปันเมนูไมโครเวฟกันอีกเมนูนะคะ กับเมนูผัดพริกแกงง่าย ๆ แต่บอกได้เลยว่าอร่อยไม่แพ้วิธีผัดแบบปกติ กับเมนู “ผัดพริกแกงถั่วหมูสับไมโครเวฟ” ไม่รอช้าเราไปดูส่วนผสม

ส่วนผสม สำหรับ 1 จาน หมูสับ100 กรัม น้ำพริกแกงเผ็ด2 ช้อนโต๊ะ ถั่วฝักยาว ล้างให้สะอาดแล้วหั่นท่อนสั้นๆ1 ถ้วย น้ำมันสำหรับผัด2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ เวลาเตรียมส่วนผสม: 5