วอลเลย์บอลยามบ่าย

เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง” เช้าวันใหม่เริ่มต้นขึ้นตอนหกโมงครึ่ง เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้นพร้อมกับแสงแดดแรกที่ลอดเข้ามาทางหน้าต่าง เขาไม่ใช่คนรีบตื่

ยามบ่ายแวะทานข้าวกัน ขับรถผ่าน เห็นรถจอดกันเยอะข้างถนน มองเห็นป้ายชื่อร้าน"มหัทขาวัว" โดยจอดริมถนน หรือขับเข้าซอยมัสยิดจอดริมนาได้บรรยากาศดี ท้องฟ้าเปิด ลมพัด เริ่มเมนูแรกกัน ถุงทอง กรอบอ

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น .. จิตใจ อยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้น .. การฝึก ง่ายขึ้น ........ แต่กว่าจะมาถึงวันนี้

นี่คือข้าวไข่เจียวน้ำพริกกะปิที่เราทำเองค่ะ ให้คะแนนความอร่อยกี่คะแนนคะ? สำหรับเราถ้าเราทำเองมีความอร่อยแต่ตัวน้ำพริกเค็มไปหน่อย อันนี้คือตอนยังไม่ได้กิน อันนี้คือตอนเรากินหมดแล้วจ้า เราว่ามันอร่อยมา

มีข้าวเม่าหนักท้อง ก่อนมื้อเย็นครับ หายเครียดกับงานหนัก ยามบ่าย น่ะครับ :)