มื้อกลางวันสัมมนา

อิ่มจากกลางวัน เย็นทานแค่นี้พอ

ข้าวผัดโบราณ จานนี้ 50 บาท ให้อย่างเยอะ ใช้ไทยช่วยไทยได้อีกต่างหาก

ถึงแม้จะเป็นไขมันชนิดดี (Healthy Fats) แต่หากรับประทานมากเกินไป ผิดเวลา หรือจับคู่ไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ (TG) และไขมันเลว (LDL) พุ่งสูง จนเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดตีบได้ โดยมีรายละเอียดส

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ฟ้าครึ้มไม่มีแดดลมเย็นสบาย ☁️🍃 แวะร้านมังสวิรัติได้ กะเพรามังสวิรัติ เป็นกับ มาทานกับข้าวสวยที่บ้าน เพิ่มไข่ข้นด้วยฟองนึงค่ะ ตบท้ายด้วย ไอติมมะนาวไส้วานิลลา verano mingo 10

ผมได้มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมของ Food Planet TV ในรายการ "อร่อยคลับ" ที่ออกอากาศด้วยระบบออนไลน์ โดยได้มาทาน International Buffet มื้อกลางวันที่ห้องอาหาร Grand Cafe โรงแรม The Grand FourWings C

ไปสัมมนาที่พัทยา แวะร้านซีฟู้ดก่อนกลับ

สวัสดีค่ะทุกคน 😁 จขกท. เชื่อว่าหลายคนที่กำลังพยายาม ลดน้ำหนัก หรือปั้นหุ่นลีน น่าจะเคยเจอวงจรแบบนี้เหมือนกันใช่ไหมคะ? อดอาหารจนหิวโซ หรือโหมออกกำลังกาย อย่างหนักจนร่างกายล้าไปหมด แต่สุดท้ายน้ำหนักก็ย

กลางวันวันนี้ เบาๆกับ บะหมี่หมูแดง ได้ซดน้ำซุปหวานอร่อยสุดๆเลยค่ะ