How long have six pack???

How long have six pack???

Some Client ask:  “How long have six pack?”

Trainer suggest: Have six pack line with in 3-4 months & have six pack shape with in 12 months but up to eating

ลค ถาม: ออกกำลังกายนานแค่ไหนถึงมี six pack?

เทรเนอร์แนะนำ: ประมาณ 3-4 เดือน จะเห็นเป็น six pack line & ภายใน 12 เดือน จะเห็นเป็น six pack shape ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาหาร

#ProfessionalTrainer
#Freelance #Slasher #ACEFamily #YogaTeacher #YogaAlliance
#FitnessEducator #MasterTrainer
#Rehab #WeightLoss #CircuitTraining #WeightTraining #FitThailand #BuddyTrainer