หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ17 สูง170
กระทู้คำถาม
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
โภชนาการ
บาสเกตบอล
ออกกำลังกาย
ยังไปได้ต่อไหมครับ ถ้าจริงจังกว่านี้ ได้อีก10เซ้น ไหมครับ แล้วควรกินนมวันละกี่กล่อง ถึงจะไม่แคลเซียม800-1000 Mg หรอครับ ้
เล่นบาส ทุกวันจะสูงขึ้นไหมครับ หรือกีฬาไหนดีกว่ากันหรอครับ แล้วนอน ตอนไหนดีหรอครับ
อาหารเสริม พวก L-arginine ดีไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Danabol DS หรือหัวใจสีฟ้า กินดีไหมครับ
คือพี่ที่รู้จักกันในยิมแนะนำมา เขาว่าจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเปลี่ยนรูปร่างเราได้ อยากรู้ว่า - กินดีไหมครับ แล้วกินยังไง - 1 วันกินกี่เม็ด - มีผลข้างเคียงอะไรไห
สมาชิกหมายเลข 1907666
ขอถามเกี่ยวกับอาหารเสริม Astaxanthin หน่อยครับ
อยากทราบว่า 1.มีอะไรที่ทานคู่กันจะดีไหมครับ อย่างปกติCควรคู่E แล้วสำหรับ Asta หละครับ 2.ถ้าเราทาน Asta ทุกเดือนติดกันเป็นอะไรไหมครับ หรือควรเดือนเว้นเดือนเพื่อพ
สมาชิกหมายเลข 5045503
อายุ 16 สูง 171 จะสูงขึ้นได้อีกไหมครับ
ปีนี้จะครบ 17ปีครับ อีก6เดือน มีแพลนว่าจะออกกำลังกาย กินวิตามิน กินนม ละก็กินอาหารให้เยอะๆ ปกติเล่นบาสครับทุกๆ จันทร์-ศุกร์ ช่วงนี้กินนมวันละ4กล่องทุกวัน ลองศึก
สมาชิกหมายเลข 3004647
อายุ18 ทาน Pycnogenol ได้ไหมครับ
คือผมอยากบำรุงผิวหน้าครับ หรือผิวกายก็ได้ครับ ผมทาน Pycnogenol 100 mg ยี่ห้อHealthy Origins ได้ไหมครับ แล้วจะมีอันตรายไหมครับ หรือไม่ควรทาน หรือว่าพี่ๆคนไหนทานแ
สมาชิกหมายเลข 3826401
กินเวย์ทำให้เป็นสิว?จริงไหม
อยากรู้ว่า กินเวย์ on serious mass weight gain powder รสช็อกโกแลต ทำให้สิวขึ้นจริงไหม แล้วมี เวย์ตัวอื่นที่กินแล้ว สิวไม่ขึ้น มีไหมครับ ตอนนี้ผมหนัก 60 สูง 174
สมาชิกหมายเลข 5574997
มากินก้างปลาเพิ่มแคลเซียม
บอกแล้วว่าอย่าหิวกลางดึกมันหาของกินยาก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ผู้ชายตัวเตี้ย
คือผมอะเป็นผู้ชายที่มีลักษณะเตี้ย อายุ 15 เเล้วเเต่สูงเเค่ 162-163 เอง อยากทราบว่ามันมีปัญหาในการใช้ชีวิตไหม เพราะที่ประเทศของผมอย่าง new zealand ไม่ได้ให้ความส
สมาชิกหมายเลข 9284234
ขาหัก ควรกินแคลเซียมยี่ห้อไหนดี และควรรักษาตัวยังไง
เราอายุ40 เกิดอุบัติเหตุ กระดูกข้อเข่าแตก ตอนนี้ใส่เฝือกทั้งขาตั้งแต่ใต้ก้นจนถึงตาตุ่ม ใครมีแคลเซี่ยมยี่ห้อไหนแนะนำบ้างสำหรับคนขากักกระดูกแตก และควรรักษาตัวยังไ
สมาชิกหมายเลข 5983916
😔🥺ถอดรหัสอาการ "เหนื่อย-เครียด-นอนยาก" ความลับที่ซ่อนอยู่ใต้การขาดแมกนีเซียม 💡🥬
หลายคนมักเข้าใจว่าอาการเพลียสะสมหรือนอนยาก เกิดจากงานหนักหรือความเครียดเพียงอย่างเดียว แต่ในทางโภชนาการ "การขาดแร่ธาตุ" โดยเฉพาะ แมกนีเซียม (Magnesium
อัมปาจุม
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
โภชนาการ
บาสเกตบอล
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ17 สูง170
เล่นบาส ทุกวันจะสูงขึ้นไหมครับ หรือกีฬาไหนดีกว่ากันหรอครับ แล้วนอน ตอนไหนดีหรอครับ
อาหารเสริม พวก L-arginine ดีไหมครับ