เครียดมากกกก กับการขับรถเกียร์ธรรมดา ทำไงให้หายเครียดดี

สวัสดีครับเพื่อนๆทุกคน  มีเรื่องจะปรึกษา...   คือช่วงเดือนที่ผ่านมานี้ ผมเอารถเกียร์ธรรมดาจากที่บ้านมาใช้งานที่ต่างจังหวัด ซึ่งก็ยังขับไม่เก่ง 100% แต่พอไปไหนมาไหนได้กับเส้นทางเก่าๆที่คุ้นเคย  เพราะปกติเคยขับเกียร์ออโต้ของบริษัทที่ทำงาน คราวนี้...ผมโครตเครียดเลย กังวลว่าการขับเกียร์ธรรมดาทำไมมันต้องควบคุมหลายอย่างจัง ผมเป็นคนคิดมากอยู่แล้ว คราวนี้ก็ชอบเอามาคิดตอนทำงาน หรือคิดในตอนทำเรื่องอื่นๆ ทำให้สมองผมเหนื่อยมากๆ  เบลอ สมองตื้อ  
         ผมหัดขับรถเกียร์ธรรมดามาได้ประมาณ 1 เดือนละครับ แต่ไม่ได้ขับทุกวัน วันนึงประมาณ 15 กม.  เมื่อไหร่ผมจะเก่ง หรือใครมี mindset ที่ดีๆที่ช่วยให้ ความคิดผมเปลี่ยนไปในทางที่ดีได้ไหม แบบไม่ต้องคิดวกวนกับเรื่องขับรถเกียร์ธรรมดา     พูดละเศร้าาาาา 55555+ ไม่รู้จะทำไงกับความรู้สึกนี้ดีเลย อยากให้มันหายเครียดไวๆ  
        อีกอย่าง ตอนผมคิดว่าถ้ารถผมเป็นเกียร์ออโต้นะ  สมองผมจะไม่คิดกังวลอะไรเลยรู้สึกเฉยๆ   แต่พอคิดว่ารถเราเป็นเกียร์ธรรมดาเท่านั้นแหละ สมองตื้อทันทีเลย  ช่วยบอกหรือแนะนำไรหน่อยนะครับ อยากหลุดพ้นจากความเครียดนี้  นานไหมกว่าเราจะเก่งจะชินกับรถเกียร์ธรรมดาอ่ะครับ