ขอคำปรึกษาหน่อยคับ

คือวันนี้เรามีเขียนคำศัพท์ภาษาอังกฤษที่อาจารย์เคยให้ท่องเมื่อเดือนที่เเล้วโดยที่อาจารย์ไม่บอกก่อนซึ่งเรางงกับตัวเองว่าทำไมถึงจำไม่ได้ไม่รู้เป็นเพราะอะไรเราลองหาในgoole
(ส่วนตัวเราเป็นคนไม่เครียดเรื่องเรียนเเต่อันนี้15ข้อได้0มันเกินไปทั้งๆที่เคยเขียนคำพวกนี้ไปเเล้ว) เราลองหาดูมันขึ้นประมาณว่า ให้จัดการความเครียดเราไม่รู้จะจัดการมันยังไงเพราะมันเป็นเรื่องพ่อ เราพยายามจะเรียนภาษาอังกฤษเองหรือจะทบทวนวิชาอื่นๆที่เคยเรียน
เเต่ดูไปก็ระเเวงไปอะว่าพ่อจะเรียกไหมอะไรไหม
จากกลางวันก็เลยกลายเป็นตอนกลางคืนเเต่ต้องหลัง3ทุ่ม เนื่องจากพ่อกินเหล้าเเล้วเรียกเราถ้าไม่ตอบกลับก็จะด่า ถ้าอธิบาย=เถียงก็จะด่าเราตลอดจนอยากอ่านหนังต้องเป็นร้องไห้เเทน
อยากขอคำเเนะนำเรื่องสุขภาพจิตด้วยว่าจะทำยังไงเพราะทุกวันนี้อยู่บ้านไม่มีความสุขเลย