อยู่คนเดียวไม่ค่อยได้

คือเราเป็นประจำเดือนแล้วมักจะมีอาการปวดท้องมากบางทีจนได้ไปหาหมอ แต่บางเดือนก็ปวดไม่มากแล้วมักจะมีอาการเศร้า หดหู่ ร้องไห้ อยากตาย แล้วก็จะชอบทำร้ายตัวเองในบางที ในช่วงประจำเดือนมา1-2วันค่ะ เป็นแบบนี้ม

มีใครเคยเป็นบ้างไหมค่ะ แบบอยู่เฉยๆ ก็รู้สึกเบื่อ ห่อเหี่ยว ท้อ หดหู่ไปหมด เลยนั่งร้องไห้:)เลย ....บางทีถึงขนาดต้องไปร้องไห้ในห้องน้ำไม่ให้มีเสียง ทรมานสุดๆ รู้สึกกลั่นเสียงร้องไห้จนปวดหัว

ทำไมเราถึงรู้สึกมีความสุขหลังร้องไห้ ทั้งที่ก่อนร้องไห้รู้สึกเศร้าเสียใจเครียดทรมานหดหู่กับความทุกข์แต่พอได้ร้องฟูมฟายออกมาจนหมดมันกลับโล่งรู้สึกอารมณ์ดีมีความสุขหัวเราะได้

ตามกระทู้บอกเลยค่ะ อยู่ดีๆก็ร้องไห้ รู้สึกหดหู่ เศร้า แบบไม่มีสาเหตุ บางทีนอนเล่นโทรศัพท์อยู่ นั่งกินข้าวอยู่ อยู่ๆก็อยากร้องไห้ขึ้นมาเฉยๆ หรือบางทีน้ำตาก็ไหลออกมาเองเลยแบบไม่มีสาเหตุ ทั้งๆที่ก่อนหน้า

อารมณ์เสีย หงุดหงิดไม่มีสาเหตุ บางทีก็ร้องไห้ออกมา อยากข้าวน้อยลงบางวันก็กินแค่ช้อนเดียว นอนไม่หลับ เป็นมา2อาทิตย์แล้วค่ะ แต่ช่วงนี้เป็นหนักกว่าเดิม อยากไปหาหมอมากค่ะแต่ไม่กล้าบอกครอบครัวทำไงดีคะ?

คือเราเป็นคนที่เวลาโมโหหรือโกรธอะไร พอเวลาผ่านไปสักพักก็จะไปคุยกับคนที่กำลังโกรธอยู่ตลอดบางทีก็ลืมว่าเฮ้ยทะเลาะกันอยู่นี้ บางทีก็จำได้ว่าทะเลาะกันเราก็จะง้อ ถึงเขาจะเริ่มทะเลาะก่อนหรือเราเริ่มทะเลาะก่

มีใครเป็นแบบผมไหม รู้สึกว่า เวลามีใครมาทำให้อารมณ์ เสียแม้จะเป็นแค่เรื่องนิดเดียว จนมันทำให้ผมรู้สึกอยากหนีไปใกลๆ ไปอยากอยู่จุดๆนั้น มันทั้งเบื่อ อยากร้องไห้ อยากหนี อยากถอย แต่ไม่ได้รู้สึกอยาก ฆตต แค

คือบางทีก็เศร้า หดหู่ ไม่มีหวัง หงุดหงิดบ้าง หัวเราะบ้าง คือบางทีก็อยากตายแต่ไม่อยากทำร้ายตัวเอง สิ่งที่เคยตั้งเป้าหมายใว้คาดหวังกับมันมากๆ อยากทำมากๆ แต่เดี๋ยวนี้รู้สึกว่าไม่เอาแล้ว เหนื่อยแล้ว อยู่ๆ

อกหักจากคนคุยมาค่ะเดือนนึงแล้วที่ไม่ติดต่อกันไม่คุยกันเราพยายามเอาเค้าออกจากหัวตลอดแต่ทำไม่ได้คิดว่าดีขึ้นแล้วแต่รู้ตัวอีกทีก็ยังฝันถึงเค้านึกถึงเค้าอยู่ไม่ได้ร้องไห้นะคะแต่มันเป็นความรู้สึกที่บอกไม่ถ

เรื่องมีอยู่ว่าเรายังอาศัยอยู่กับที่บ้าน ปีนี้พี่สาว 2คน มีแฟนพร้อมกัน ก็เริ่ม พาแฟนมาบ้าน วัน เสาร์ อาทิตย์บ่อยๆ บางทีก็พี่คนที่1 พามา ถัดมาอีกวัน ก็พี่คนที่ 2 ก็พามา เรารู้สึกไม่ชอบใจ รำคาญมาก รู้ส