อยู่คนเดียวไม่ค่อยได้

คือเราเป็นประจำเดือนแล้วมักจะมีอาการปวดท้องมากบางทีจนได้ไปหาหมอ แต่บางเดือนก็ปวดไม่มากแล้วมักจะมีอาการเศร้า หดหู่ ร้องไห้ อยากตาย แล้วก็จะชอบทำร้ายตัวเองในบางที ในช่วงประจำเดือนมา1-2วันค่ะ เป็นแบบนี้ม

ทำไมเราถึงรู้สึกมีความสุขหลังร้องไห้ ทั้งที่ก่อนร้องไห้รู้สึกเศร้าเสียใจเครียดทรมานหดหู่กับความทุกข์แต่พอได้ร้องฟูมฟายออกมาจนหมดมันกลับโล่งรู้สึกอารมณ์ดีมีความสุขหัวเราะได้

มีใครเคยเป็นบ้างไหมค่ะ แบบอยู่เฉยๆ ก็รู้สึกเบื่อ ห่อเหี่ยว ท้อ หดหู่ไปหมด เลยนั่งร้องไห้:)เลย ....บางทีถึงขนาดต้องไปร้องไห้ในห้องน้ำไม่ให้มีเสียง ทรมานสุดๆ รู้สึกกลั่นเสียงร้องไห้จนปวดหัว

คือบางทีก็เศร้า หดหู่ ไม่มีหวัง หงุดหงิดบ้าง หัวเราะบ้าง คือบางทีก็อยากตายแต่ไม่อยากทำร้ายตัวเอง สิ่งที่เคยตั้งเป้าหมายใว้คาดหวังกับมันมากๆ อยากทำมากๆ แต่เดี๋ยวนี้รู้สึกว่าไม่เอาแล้ว เหนื่อยแล้ว อยู่ๆ

ตามกระทู้บอกเลยค่ะ อยู่ดีๆก็ร้องไห้ รู้สึกหดหู่ เศร้า แบบไม่มีสาเหตุ บางทีนอนเล่นโทรศัพท์อยู่ นั่งกินข้าวอยู่ อยู่ๆก็อยากร้องไห้ขึ้นมาเฉยๆ หรือบางทีน้ำตาก็ไหลออกมาเองเลยแบบไม่มีสาเหตุ ทั้งๆที่ก่อนหน้า

ปกติเราเวลาประจำเดือนมาจะเฮฮา ดีดๆ อยากทำอะไรแปลกๆ ขี้หงุดหงิดขึ้นมานิดหน่อย แต่ถือว่าอารมณ์จะดีกว่าปกติ แต่ครั้งนี้เรารู้สึกแบบ เศร้า เครียด อยากร้องไห้  คิดมาก หดหู่ เคยครั้งนึงคิดว่า เราจะอยู

คือเราอารมณ์แปรปรวนมากบางทีก็เศร้าแบบอยู่ๆก็อยากร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลบางทีก็หงุดหงิดอะคือเราเป็นอะไรเราควรไปพบแพทย์ไหม

มีใครเป็นบ้างคะ ควรหาวิธีเเก้ยังไง เรา อายุ 20 ปีค่ะ บางทีก็มีอารมณ์เเปรปรวน จิตตกบ่อย บางทีก็รู้สึกหดหู่ บางทีก็รู้สึกเศร้าบางทีก็รู้สึกไม่สบายใจ บางที่ก็รู้สึกอึดอัดอยู่ลึกๆ อยากร้องไห้ออกมา เบื่อหน

คือ ประมาณ 1 เดือนที่ผ่านมา รู้สึกอารมณ์ไม่ดี หรือหงุดหงิดตลอดเวลา แล้วควบคุบไม่ได้จนไปตะคอกใส่คนอื่น แล้วก็รู้สึกหดหู่กับชีวิต ถ้าได้คิดเรื่องอะไรขึ้นมา จะไม่หยุดคิดเป็นอาทิตย์คิดทั้งคืน นอนไม่ค่อยหล

เราไม่รู้ว่าเราป่วยทางจิตหรือเปล่า คนรอบข้าง อย่างแฟนเราบอกให้เราไปรักษา เราก็ไม่รู้ว่าที่เราเป็นคือป่วยหรือเป็นเพราะนิสัยของเราเองกันแน่  ปกติแล้วเราจะเป็นคนที่เอาแต่ใจมากๆคนนึง เป็นมานานแล้ว แบ