หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หงุดหงิดหลังเลิกบุหรี่ ทำไงดีครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
บุหรี่
บุหรี่ไฟฟ้า
ผมสูบบุหรี่มาเกือบจะ3ปีแล้วครับ ตอนนี้ตั้งใจจะเลิกถาวร แต่พอทำแล้วหงุดหงิดตลอดทั้งวันเลยครับ จะทำอะไรหงุดหงิดไปหมดปวดหัวอีก พอตกกลางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับ สงสารแฟนที่ต้องทนรับแรงอารมณ์ของเรา แก้ไงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปต่อหรือพอแค่นี้
เรากับแฟนอยู่กินด้วยกัน แฟนมีลูกติดผู้ชาย แต่ปกติจะอยู่กับแม่ น้องไม่ยอดเรียนต่อม.1จะติดสอยห้อยตามพ่อมาอยู่กับพ่อ สูบบุหรี่ นิสัยก้าวร้าว พูดหยาบคาย กลางคืนไม่ยอมนอนเหมือนเด็กปกติ ใช้แต่เงิน พยายามปรั
สมาชิกหมายเลข 2883025
อายุ 45+ ต้องตรวจมะเร็งตัวไหน
ไม่นานมานี้ ผมไปส่องกล้องลำไส้มาครับ เลยอยากชวนคนวัย 45+ มาคุยเรื่องนี้จริงจังหน่อย เพราะมะเร็งหลายตัวระยะแรก “ไม่มีอาการ” ถ้ารอให้ถ่ายเป็นเลือด น้ำหนักลด คลำเจอก้อน ไอเป็นเลือด ตัวเหลือง
parn 256
แฟนในห้องเดียวกันสูบบุหรี่ทำไงดีครับ?
ต่อจากตอนที่แล้วที่เพื่อนชวนสูบบุหรี่แล้วผมไม่สูบเรื่องนี้เริ่มตอนผมอยู่ม.1ผมเจอผู้หญิงคนหนึ่ง(แฟน)ช่วงนั้นอยู่ช่วงกีฬาสีโรงเรียนตอนนั้นผมรู้จักแฟนผมในฐานะเพื่อนเท่านั้นครับหลังจากผ่านช่วงกีฬาสีไปตอนน
สมาชิกหมายเลข 9375430
ผมอยากทราบว่า ผมเป็นคนติดบุหรี่ เเต่ผมไม่เกเรไม่นอกใจ ดูเเลใส่ใจเเฟนตลอด เเต่เเฟนไม่ชอบให้สูบบุหรี่
ผมอยากทราบว่า ผมเป็นคนติดบุหรี่ เเต่ผมไม่เกเรไม่นอกใจ ดูเเลใส่ใจเเฟนตลอด เเต่เเฟนไม่ชอบให้สูบบุหรี่ ทุกครั้งที่เเฟนรู้จะน้อยใจเรื่องนี้ตลอด ผมควรทำบังไงดีเพราะที่ผ่านมาก็พยายามเลิกเเล้ว ทุกครั้งที่ว่า
สมาชิกหมายเลข 6539097
ขอวิธีจัดการปัญหา แฟนของคนเช่าห้องข้างๆ (ผู้ชายต่างชาติ) ชอบปิดประตูเสียงดัง ทั้งกลางวัน กลางคืนหน่อยค่ะ
ข้างห้องเราเป็นคนเช่าย้ายมาใหม่ได้ไม่กี่เดือน เป็นคู่ชายหญิง โดยผู้หญิงเป็นคนไทย (ผู้หญิงเป็นคนเซ็นสัญญาเช่าห้อง) ผู้ชายเป็นต่างชาติ (เกาหลี) ที่พูด-ฟังไทยได้ (รู้ว่าเป็นคนเกาหลีเพราะได้ยินเสียงคุยกัน
nuphung
ผมอยากเลิกบุหรี่ครับ ควรจะทำยังไง
คือผมอยากจะเลิกบุหรี่มาก ผมรู้สึกว่ามันทำลายสุขภาพผมมากๆ ผมสูบประมาณวันละซองแต่สูบไม่ถึงปี ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าไอเป็นเลือด ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับบุหรี่รึว่าแอลกอฮอล์ รู้สึกว่าเจ็บคอบ้างปวดหัวบ้าง พอไม่สูบก็
คนขายชา
เลิกบุหรี่ด้วยวิธีการหักดิบ ใครมีวิธีแนะนำบ้างคับผม
ผมเป็นสูบบุหรี่ก้นกรองคับ1ซองอยู่ได้2วันคับ ผมตั้งใจใว้ว่าหมดซองนี้เมื่อไหร่เลิกสูบทันทีดูซิจะตายไหมถ้าใม่ได้สูบเลย พอจุดสูบจนหมดเหลือแต่ซองเปล่า อีกวันต่อเลิกตัดสินใจเลิกอยุดสูบแบบกระทันหันคือสูบหมดก
สมาชิกหมายเลข 4545219
ปวดหัวๆๆๆๆ
คืองี้ครับทุกคน ผมไม่สามารถจัดการกับความรู้สึกตัวเองได้ ผมเป็นนักดนตรีกลางคืน และได้เจอ ลูกค้ากลุ่มหนึ่งซึ่งมานั่งใช้บริการที่ร้าน ในกลุ่มจะมีคนๆหนึ่งที่ ผมชอบมากๆ ตอนแรกกะว่าลงจากเวทีแล้วจะไปขอชนแก้ว
สมาชิกหมายเลข 9367992
โซเชียลมีเดียอันตรายพอ ๆ กับบุหรี่ หลายประเทศเริ่มแบน
KEY POINTSผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเปรียบเทียบโซเชียลมีเดียว่าเป็น "บุหรี่ยุคใหม่" ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต พฤติกรรม และการนอนหลับของเด็กและวัยรุ่น โซเชียลมีเดียมีกลไกการออกแบบที่จงใจสร้างการเ
parn 256
ได้กลิ่นบุหรี่ตลอดเวลา
คือหนเป็นไมเกรนปกติก่อนไมเกรนจะขึ้นจะได้กลิ่นบุหรี่แบบที่ไม่มีใครสูบก็รู้สึกว่าได้กลิ่น แล้วพอมาเดี๋ยวนี้คือรู้สึกว่าได้กลิ่นบ่อยมาก หนักถึงขั้นว่านอนไม่ได้เพราะกลิ่นบุหรี่ทั้งๆที่อยู่ในบ้านที่ปิดมิดช
สมาชิกหมายเลข 7741646
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บุหรี่
บุหรี่ไฟฟ้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หงุดหงิดหลังเลิกบุหรี่ ทำไงดีครับ