หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หงุดหงิดหลังเลิกบุหรี่ ทำไงดีครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
บุหรี่
บุหรี่ไฟฟ้า
ผมสูบบุหรี่มาเกือบจะ3ปีแล้วครับ ตอนนี้ตั้งใจจะเลิกถาวร แต่พอทำแล้วหงุดหงิดตลอดทั้งวันเลยครับ จะทำอะไรหงุดหงิดไปหมดปวดหัวอีก พอตกกลางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับ สงสารแฟนที่ต้องทนรับแรงอารมณ์ของเรา แก้ไงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการ'เหม่อชักเปลี่ยนคนได้มั้ย?
อาการเหม่อชักซึ่งผมเป็นวันก่อน มันจำเหตุการณ์เมื่อวันนั้นไม่ได้เลย.แล้วรู้สึกปวดหัวมาก บุหรี่,เหล้า'ที่เคยสูบกินตลอด..รู้สึกไม่อยากสูบอยากกินเลย มีอาการมึนงง และปวดหัว อาการแบบนี้มันนานมั้ยถึงจะหายครั
สมาชิกหมายเลข 5628768
ผมอยากทราบว่า ผมเป็นคนติดบุหรี่ เเต่ผมไม่เกเรไม่นอกใจ ดูเเลใส่ใจเเฟนตลอด เเต่เเฟนไม่ชอบให้สูบบุหรี่
ผมอยากทราบว่า ผมเป็นคนติดบุหรี่ เเต่ผมไม่เกเรไม่นอกใจ ดูเเลใส่ใจเเฟนตลอด เเต่เเฟนไม่ชอบให้สูบบุหรี่ ทุกครั้งที่เเฟนรู้จะน้อยใจเรื่องนี้ตลอด ผมควรทำบังไงดีเพราะที่ผ่านมาก็พยายามเลิกเเล้ว ทุกครั้งที่ว่า
สมาชิกหมายเลข 6539097
ลูกเรียนไม่รู้เรื่อง อาจเพราะนอนกรนจนเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า?
ลูกเรียนไม่รู้เรื่อง อาจเพราะนอนกรนจนเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า? ลูกนอนกรนเสียงดัง! มองเผินๆ ก็น่ารักดีจนอยากถ่ายคลิปเก็บไว้ดู แต่หยุดก่อน เพราะการที่ลูกนอนกรนเสียงดัง เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะห
โรงพยาบาลรามคำแหง
BTS Jungkook กับ Live ที่จริงใจที่สุด "ผมจะใช้ชีวิตในแบบของผมต่อจากนี้ เพราะงั้นช่วยเชียร์ผมด้วยนะ!"
BTS Jungkook พูดเปิดใจ ใน Weverse live เมื่อกลางดึกที่ผ่านมา จองกุกได้ไลฟ์ ขณะที่กำลังร้องเพลงคาราโอเกะกับเพื่อนและพี่ชายของเขาในบ้านของตัวเอง การไลฟ์ครั้งนี้ของจองกุกไม่ใช่แค่การทักทายแฟน ๆ แบบส
ThirdFromtheLeft
ไปต่อหรือพอแค่นี้
เรากับแฟนอยู่กินด้วยกัน แฟนมีลูกติดผู้ชาย แต่ปกติจะอยู่กับแม่ น้องไม่ยอดเรียนต่อม.1จะติดสอยห้อยตามพ่อมาอยู่กับพ่อ สูบบุหรี่ นิสัยก้าวร้าว พูดหยาบคาย กลางคืนไม่ยอมนอนเหมือนเด็กปกติ ใช้แต่เงิน พยายามปรั
สมาชิกหมายเลข 2883025
ผมอยากเลิกบุหรี่ครับ ควรจะทำยังไง
คือผมอยากจะเลิกบุหรี่มาก ผมรู้สึกว่ามันทำลายสุขภาพผมมากๆ ผมสูบประมาณวันละซองแต่สูบไม่ถึงปี ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าไอเป็นเลือด ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับบุหรี่รึว่าแอลกอฮอล์ รู้สึกว่าเจ็บคอบ้างปวดหัวบ้าง พอไม่สูบก็
คนขายชา
ผมมีอารมณ์ทางเพศบ่อยมากจนแฟนรับไม่ได้ทำไงดีครับ
ผมกับแฟนเวลามาหากันถ้าไม่ได้มีอะไรกันผมจะน้อยใจหรือหงุดหงิดตลอดจนบ้างทีผมก็สงสารแฟนที่ผมเป็นแบบนี้ผมครวนแก้ไขตรงไหนดีครับคือผมเอาทุกวันเลยถ้าวันไหนแฟนไม่มาผมก็ช่วยตัวเองวันละ4-5รอบผมต้องทำยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 9273413
กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระหว่าง
parn 256
7 นิสัยก่อนนอน ทำอักเสบหนักตอนกลางคืน
หลายคนคิดว่าร่างกายอักเสบเกิดจากอาหารหรือโรคอย่างเดียว แต่ความจริงคือ “ช่วงก่อนนอน” คือเวลาที่การอักเสบพุ่งง่ายที่สุดครับ เพราะกลางคืนเป็นช่วงที่ร่างกายต้องซ่อมแซม ฮอร์โมนต้องลดลง ภูมิคุ้ม
parn 256
เลิกบุหรี่ด้วยวิธีการหักดิบ ใครมีวิธีแนะนำบ้างคับผม
ผมเป็นสูบบุหรี่ก้นกรองคับ1ซองอยู่ได้2วันคับ ผมตั้งใจใว้ว่าหมดซองนี้เมื่อไหร่เลิกสูบทันทีดูซิจะตายไหมถ้าใม่ได้สูบเลย พอจุดสูบจนหมดเหลือแต่ซองเปล่า อีกวันต่อเลิกตัดสินใจเลิกอยุดสูบแบบกระทันหันคือสูบหมดก
สมาชิกหมายเลข 4545219
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บุหรี่
บุหรี่ไฟฟ้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หงุดหงิดหลังเลิกบุหรี่ ทำไงดีครับ