ทำยังไงให้ท้องว่างเร็วๆคะ

รู้สึกว่าผิดปกติมากเลยค่ะ เรากินข้าวเย็นตอน6โมงเย็นไป8ทัพพี 4ทุ่มมากินน้ำรู้สึกว่าท้องว่างเลยมาต้มมาม่า2ห่อ(ไข่2ฟอง)กับขนมปังอีก1 คือไม่เคยเป็นวันนี้เลยอะ😥

อยู่แถวเทพารักษ์กม.24 จะเดินทางไปสถานีเดินรถนครชัยแอร์ยังไงได้บ้างคะ ขอแบบที่ประหยัดเงินหน่อย ถ้าจะเริ่มไปประมาณ6โมงเย็น รอบขึ้นรถประมาณ4ทุ่มค่ะ ปล.พึ่งมาอยู่ได้2เดือนไม่รู้จักที่ทางเลยย

ท้องร้องบ่อยมากเลยค่ะ ถ้าที่สังเกตได้เป็นประจำคือช่วงหลังตื่นจนถึงช่วงใกล้เที่ยง ไม่ได้หิวหรอกนะก็กินนั่นนี่บ่อยๆอยู่แล้ว ยิ่งช่วงนั่งเรียนตอนเช้าๆแบบอย่างไปเรียน9โมง นั่งเรียนไปสักพักประมาณ2-3ชั่งโมง

รบกวนขอคำแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณครับ คือตอนนี้ เริ่มมาใส่ใจสุขภาพ  ผมอายุ 34 ปี เป็น ฟรีแลนซ์ นอนราวๆ 1 ทุ่ม - 1 ทุ่มครึ่ง ตื่น ตี 3 - ตี 3ครึ่ง (เป็นเวลาประจำครับ นอนหลับได้ปกติดี) ช่วง หลังเที่

เรามีรุ่นน้องคนสนิทห่างกันสองปี สนิทกันมาก แต่เขาเป็นคนที่ไม่ตรงต่อเวลาเลย ช่วงแรกๆเราก็ทำๆกันขำๆนัด2โมงตื่นเที่ยงงี้ แต่พอเราเริ่มโตเริ่มจะมีสิ่งที่ต้องทำมีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ เราก็จะจริงจังมากขึ

แต่งงานกันมา (แต่งงานเดือนมี.ค.66) เราอายุ31ปี สามีอายุ33ปี  เราได้คุยกันว่าจะมีลูกเลยไหม หรือจะเว้นสักปี แล้วค่อยมีลูก จู่ๆสามีเปลี่ยนใจอยากให้เริ่มมีตั้งแต่เดือนต.ค.ปีที่ผ่านมา เราทั้งคู่ก็พยาย

ได้รับคำตอบแล้วขอบคุณค่ะ🙏