นอยตัวเองเวลานอนกรนให้คนอื่นฟัง

คืออันนี้เป็นความรู้สึกจากตัวเราเองเลยค่ะ

คือไม่รู้ว่าใช่ไหม แต่หลังจากป่วยโควิดมา2รอบมีอาการนอนกรนขึ้นมาเฉยๆเลย
ซึ่งอันนี้เฉยๆค่ะ พยายาทหาทางแก้อยู่
แต่แบบจะนอยตัวเองเวลาเปิดห้องในแอพบางแอพที่สามารถคุยได้หรือโทรคุยกับใครไรงี้ อะ
ยกตัวอย่างง่ายๆแบบถ้ามีแฟนแล้วคาสาย แล้วถ้าไม่ปิดไมค์อะ เราจะนอยตัวเองมากๆเลยค่ะ
ว่าแบบ ไปกรนให้เขาฟังอีกแล้ว ไม่รู้ใครจะตลก หรือเอาไว้ล้ออีกบ้าง
ล่าสุดไลฟ์ แล้วภาพตัดหลับคาห้องไลฟ์ค่ะ แล้วน่าจะกรนใส่เต็มที่เลย น้องๆเขายังไม่ว่าอะไรหรอกค่ะ
แต่เรารู้สึกอาย และนอยตัวเองมากๆ แบบร้องไห้เลยค่ะ😭😭 ทำยังไงดีค่ะ

เข้าใจว่ามันอันตรายที่กรน แต่แบบมีวิธีฮีลใจตัวเองไหมคะ เรารู้สึกนอยมากๆ เราเองก็ไม่ได้อยากไปกรนให้ใครรำคาญ
กลัวโดนล้อมากๆเลย....ตอนนี้คือเสียความรู้สึกเองอย่างมากเลย