หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่พิการขาจะเริ่มลีบลงประมาณเดือนไหน
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพกาย
คนพิการ
อยากถามเพื่อนๆพี่ๆคนที่พิการช่วงล่างครับว่ากล้ามเนื้อขาจะเริ่มลีบช่วงประมาณกี่เดือนหลังจากเป็นครับ เนื่องจากขาตัวผมเองเริ่มลีบลงเล็กน้อยไม่แน่ใจเรื่องของการกายภาพเท่าไรครับแต่ก็ออกเป็นประจำ ขอรบกวนอย่าแซวชุดที่ใส่นะครับถือว่าขอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กล้ามเนื้อหน้าอกฉีกมีท่าออกกําลังกายบ้างมั้ยครับ
พอดีว่าตอนนี้ผมกล้ามเนื้อหน้าอกฉีกอ่ะครับ หลังจากเป็นผมก็พักมาประมาณสัปดาห์นึงแล้วอ่ะครับ(ไม่ได้ออกกําลังกายเลย) พอดีว่าผมอยากจะสอบถามผู้รู้ว่ามีท่าออกกําลังกาย
สมาชิกหมายเลข 2311725
กล้ามเนื้อส่วนน่องลีบมาก
เป็นเด็กผู้ชาย18 น้ำหนักประมาณ50-51 ขึ้นๆลงๆมาหลายปีแล้วครับ ร่างกายบริเวณอกก็ปกติแต่บริเวณส่วนเอวกับน่องลีบมากเลยครับคิดว่าอาจจะเป็นเพราะกินข้าวน้อย พยายามออกก
สมาชิกหมายเลข 6114215
เท้าแบนแต่ชอบวิ่ง
ตอนนี้ผมอายุ21ครับ ออกกำลังกายโดยการวิ่งเป็นประจำแต่เป็นเท้าแบน อยากถามว่าควรหยุดวิ่งไหม แล้วถ้าไม่หยุดแก่ไปจะมีผลอะไรไหม แล้วจะมีเครื่องมืออะไรที่พอจะแก้เรื่อง
สมาชิกหมายเลข 5615617
ช่วยแนะนำท่าออกกำลังหน้าท้องหน้าอกหน่อยครับ
ปกติเป็นคนวิ่งตลอดครับ แต่ช่วงนี้มีปัญหาปวดเข่าเล็กน้อยจะพักจนกว่าจะหายเลยว่างครับ ก็เลยอยากจะหันมาเสริมบริเวณหน้าอกกับหน้าท้องต้องบอกก่อนว่า ที่ๆผมอยู่ไม่สะดวก
สมาชิกหมายเลข 1082913
การวิ่งที่ถูกวิธี
สอบถามหน่อยครับ ผมพึ่งหัดวิ่ง วิ่งได้แค่เดือนเดียว แต่เวลาวิ่งทุกครั้งจะปวดขา ผมหนัก94ครับ อยากทราบว่ามีอะไรพอจะช่วยให้บรรเทาอาการปวดบ้างมั้ยครับตอนเวลาวิ่ง หรื
สมาชิกหมายเลข 4260448
รสนิยมความชอบของเกย์พิการคนนึง
สวัสดีครับ ผมพิการนั่งวิลแชร์ครับ เวลาผมเห็นคนที่ใส่กางเกงรัดกล้ามเเล้วบางครั้งรู้สึกค่อนข้างมีอารมณ์ ชอบมองครับ เเต่พอผมได้มานั่งวิลเเชร์ ผมไม่รู้ว่าผมจะดูน่าเ
สมาชิกหมายเลข 9352576
บัตรผู้พิการและสิทธิประโยชน์ 2026 มีอะไรบ้างที่ต้องรู้
บัตรผู้พิการและสิทธิประโยชน์ โลกภายนอกอาจมองว่าเรื่องของเอกสารราชการเป็นเรื่องที่เข้าใจยากและน่าเบื่อ แต่ถ้าเราลองเจาะลึกลงไปจะพบว่า บัตรประจำตัวคนพิการใบเดียวน
สมาชิกหมายเลข 8406159
ใครพอรู้บ้าง ว่าคนพิการติดต่อ ขายลอตเตอลี่ ขอโควต้า ติดต่อที่ไหน
ฉันพิการ ขาไม่มีความรู้สึก จากอุบัติเหตุ ไม่มีคนดูแล ตัวคนเดียว อาศัยอยู่กับ ย่า ตาบอด อยากมีรายได้ กำลังหาข้อมูลว่า ขอโควต้า ขาย ลอตเตอรี่ เพื่อหารายได้ ต้อง ต
สมาชิกหมายเลข 8033101
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
คนพิการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่พิการขาจะเริ่มลีบลงประมาณเดือนไหน