หน้าอก

เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg

คือ ......... อ้วนขึ้นค่ะ เรื่องมันเศร้า ... หน้าอกตอนนี้มันเจริญเติบโต T_T เราลองไนกี้แบบ High Impact แล้ว มันก็ยังเด้งอยู่ค่ะ ลองโดดวิ่งๆ ในห้องลองมา กลัวมันยานอ่ะ มีสปอร์ตบรายี่ห้อไหนบ้างคะที่มันเ

อยากรู้ว่าการเพี่มขนาดหน้าอกด้วยการนวด มันได้ผลไหมคะ  และ ถ้านวด จำเป็นต้องใช้ครีมนวดหน้าอกมาเสริมด้วยไหม เห็นผ่านตามามากกับครีมเพิ่มขนาดหน้าอก แต่เราว่า ไม่ใช่แค่ทาครีม แต่ต้องนวดให้เป็นด้วย&nbs

สวัสดีค่ะ พอดีเพื่อนผู้หญิงชาวญี่ปุ่นจะมาเที่ยวไทยแล้วอยากไปลองนวดค่ะ ซึ่งเราเองไม่เคยนวดมาก่อนเลยไม่รู้ว่าร้านไหนดี เพื่อนส่งร้าน Healthland สาธร มาให้ดูเพราะมีชาวญี่ปุ่นรีวิวไว้ว่าดี แต่พอดูรีวิวในg

วันก่อน มีโอกาสไปลองนวดมา ก็มีบริการรับจบ ซึ่งผมได้ลองดู ปรากฎว่า ไม่แข็งจ้ะ น้องที่ได้มา ผมก็มองว่า พอไหว แต่ทำไมไม่แข็งก็ไม่รู้ครับ หลังๆ มาผมรู้สึกเฉยๆ กับเรื่องพวกนี้มาก ไม่ค่อยมีอารมณ์เท่าไหร่ด

อยู่ในกลุ่ม นวด จะเห็นหมอ 2 แบบ คือ 1. นวดร้าน หลายๆ ร้านก็จะมีหมอ ตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป บางร้าน ก็ดูเยอะมาก เป็นสิบคน 2. นวดส่วนตัว ก็จะเป็นร้านคนเดียว ที่มีหมอคนเดียว หรือบางทีหมอก็รับงานเองที่คอนโด ส

กำลังจะไปภูเก็ตเร็วๆ นี้ค่ะ อยากหาที่นวดผ่อนคลาย เพราะช่วงนี้ทำงานหนักมากกก 😵‍💫 เลยคิดว่านวดอโรม่า หรือ นวดน้ำมันน่าจะช่วยได้ อยากได้บรรยากาศดีๆ ประมาณแนวสปา ไม่รู้ว่ามีใครมีร้านแนะนำมั้ยคะ