ควรจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดีคับ

คือผมมีเรื่องเครียดหลายเรื่องเลยอะคับทั้งความรักทั้งเพื่อน อยากจะร้องให้มันก็ร้องไม่ออกเหมือนกลั้น ทุกวันผมแถบเหมือนคนหมดอะไรตายอยาก ไม่อยากทำอะไรเลยไม่มีอารมณ์ไม่อินกับอะไรเลย พยามเล่นเกมก็เบื่อเพื่อนในเกมก็ไม่ค่อยว่าง ทุกวันตอนที่ทุกคนในบ้านหลับผมก็จะออกมานอกบ้านมานั่งคนเดียวมืดๆแล้วจัดการกับความรู้สึกตัวเองอยากปลดปล่อยมากแต่ก็ทำไรไม่ได้ แต่ก่อนเมื่อ1-2ปีที่แล้วเหมือนกับเป็นร่าง prime ผมเลยทั้งสาวเพื่อนเที่ยวไปทุกทีที่เราอยากไปไช้ชีวิตตอนนั้นได้โครตสุดอะคับ แต่เพราะมันมีปัญหาบางอย่าง(ขอไม่เล่าเดี่ยวยาว) บวกกับเพื่อนหลายๆคนก็ออกไปทำงานส่วนผมยังไม่ไปไหนไม่ได้จากที่เคยมีเพื่อนๆพาเที่ยวก็หายไปหมดเลยคับนานๆติดต่อกัน พอไม่มีเที่ยวสาวๆที่เคยชอบก็หายหมดทุกวันนี้จากที่ผมออกบ้านเที่ยวทุกวันกลับบ้านดึกมีเพื่อนเยอะสาวเยอะโพสทุกอย่างลงในโซเชี่ยว กลับกันพอมาตอนนี้เก็บตัวอยู่แต่บ้านพยามจัดการกับความรู้สึกตัวเองครั้งแล้วครั้งเล้าก็วนๆเป็นอยู่เหมือนเดิมช่วงที่จะดีขึ้นก็ดีได้แปปเดียวอะคับ ถ้าถามตัวผมในตอนนี้มีอะไรที่คิดว่าช้วยได้ ผมคิดน่าจะเป็นชีวิตแบบเดิมของผมแต่รอบนี้ไม่เอาสาวๆแล้วผมขอแค่ไครสักคนที่รักผมจิงๆ กับอยากกลับไปเจอเพื่อนๆอีกคับ แค่นี้ก็ช้วยผมได้เยอะละคับแต่ตอนนี้เพื่อนแต่ละคนก็อยู่คนละภาคของประเทศอะคับถ้าจะรวมตัวกันอีกคือยากมากๆแถมผมอยู่แต่บ้านที่ไม่กล้าไปไหนคนเดียวไม่กล้าเที่ยวอยู่แต่บ้านทุกวันก็รู้สึกเสียดายเวลาไปบ้างคับรู้สึกเหมือนไช้ชีวิตไม่คุ้ม ยิ่งเล่นโซเชี่ยวแล้วปัดไปเจอคริปวัยรุ่นไช้ชีวิตกันกับเพื่อนๆแบบโครตสุดผมก็รู้สึกแย่อยู่ที่จากตัวผมเคยมีแบบนั้นแต่ตอนนี้คือแย่มากคับ ถ้าชีวิตผมมันมีแบบเป็นตอนเหมือนในหนังผมยกให้ตอนนี้เป็นตอนที่ห่วยที้สุดในโลกเลย