ตั้งแต่อ้วนขึ้น รู้สึกว่าทำอะไรก็เหนื่อยง่าย แถมยังปวดหลังอีก มีใครเป็นเหมือนกันบ้างครับ

คนรอบข้างบอกว่าเราค่อนข้างเป็นคนแปลกๆ เดาใจไม่ถูก ทำไมไม่ค่อยเข้าสังคม ไม่เข้าร้านเหล้า ไม่กินเหล้า ทำไมไม่มาเจอเพื่อนบ้าง ทำให้ห่างเหินไป ชีวิตที่เรียบง่ายและไม่วุ่นวายสำหรับเราตอนวัย 20 ต้นๆ นี่ค

สวัสดีค่ะ อยากทราบว่า เราเป็นผู้หญิงที่ชอบหาเรื่องทะเลาะ หาเรื่องแฟนประจำขี้น้อยใจ ชอบด่าขึ้นเสียงตบตีแฟน แก้ยังไงดีคะ เค้าไม่ตีเรากลับกลัวเราเจ็บ แต่เราก็มือไวตลอดบางทีตบหน้าแฟนเลย จนเค้าอยากส่งเรากล

เรารู้นะคะว่าการลดน้ำหนักควรทำยังไงเเต่เราก้อไม่เคยทำได้ซะที บางครั้งเราก้อเบื่อเเละหงุดหงิดกับตัวเองที่ไม่มีความอดทน ตอนเรากระโดดเชือกทั้งเหนื่อย ท้อเเละก้อปวดขามากๆ บางครั้งเราเคยเเอบร้องไห้น้อยใจใน

เราอ้วนขึ้นมา 14 กก.ค่ะ จาก 53 ตอนนี้ขึ้นไป 67 เเล้ว แรกๆแฟนเราก็บอกให้ลดค่ะ เราก็พยายาม เเต่เราเป็นโรคไมเกรนค่ะ คือ ถ้าเราไม่กินของหวานๆช่วย มันจะปวดหัวมาก ยาก็เอาไม่อยู่ ล่าสุดเมื่อวาน เค้าก็มีท่า

ชนิดอ้วน คือไม่รู้เพราะเราอ้วนเพราะกิน หรือ เพราะโรค 1.หลังๆน้ำหนักขึ้นเยอะ ทั้งที่กินเท่าเดิม จุกจิกไม่ค่อยกิน ปีนึ่ง3-4 โล 2. อารมณ์หงุดหงิดง่ายมาก 3. เบื่ออาหารบางครั้ง 4. ง่วงนอนง่ายมากๆๆ แบบหัวถ

เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ตอนแรกกิโลแรกก็หอบจะเป็นจะตาย วิ่งไปเรื่อยๆจนรู้สึกอยากไปไกลกว่านี้อีกนิด วิ่งไปได้ 2 กิโลกว่าๆ แต่ในใจลึกคิดว่าไปได้อีก แต่ร่างกายเหนื่อยหอบมากขาก้าวแทบไม่ออก จนวันนึง วิ่งๆจนถึ

ลุงเล่า ep.297: เล่าประสบการณ์ทำ MRI เจอ หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทร้าวลงข้อเท้า ปวดกล้ามเนื้อก้น, ต้นขา ลามไปเอ็นร้อยหวาย เดินได้ แต่ปวดข้อเท้ามาก หาหมอ 3 คน จนมาเจอว่า น่าจะเป็นหมอรองกระดูก

สอบถามคนที่ฝังเข็มหน่อยค่ะ พอดีฝังมาตั้งแต่หลังคลอดฝังแบบ3ปี ตอนนี้ฝั่งมาได้9เดือนแล้วค่ะ ตอนเข้าเดือนที่6จากฝังมีอะไรกับแฟนมาตลอดทุกวันค่ะ พอมาถึงเดือนนี้ปจด.หมดไปตอนประมาณวันที่10กว่าๆ แล้วประมาณอาท

ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):