จัดการความรู้สึกกับ Bad Day ยังไงกันบ้างคะ

เสื้อก็คือตัวมาก คอก็ปิด ถอดก็ยากนิ เราคิดภาพว่า ถ้าเป็นเสื้อกี่เพ้าแขนกุดอ่ะ เราก็สามารถแว้บไปเอาทิชชู่เปียกเช็ดจั๊กและผึ่งลม ผึ่งแอร์ได้ แต่ถ้ามีแขนเสื้อด้วยนี่ !!! สาว ๆ ขี้ร้อน หรือไม่ได้อยู่ห้

สิทธิพิเศษที่ควรรู้สำหรับผู้สูงวัย 60+ ในการเดินทางทางอากาศ (ทั้งในประเทศและต่างประเทศ) ที่ควรเริ่มเช็กและใช้สิทธิให้เต็มที่ตั้งแต่ปี 2569 เป็นต้นไปเมื่อก้าวสู่วัย 60+ การเดินทางไม่ควรเป็นเรื่องลำบากอ

เป็น 3 ปีที่ ใช้ชีวิตปกติแทบจะ 90% เลย อีก 10% คือ อย่าอยู่ในที่คนเยอะ และสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงง่าย เราจะป่วยง่ายกว่าคนอื่นนิดหน่อย ต้องหลีกเลี่ยง และป้องกันตัวเองเสมอ แค่ก็ไม่ถึงกับอนามัยจ๋าาาา ย

เพื่อนๆมีวิธีจัดการอารมณ์ กับจิตใจในวันbad dayยังไงบ้างค่ะ ที่เจอกับตัวตอนนี้คือไม่น่าใช่bad day แต่น่าจะเป็นbad weekแล้วค่ะ5665555 ชีวิตช่วงขาลงสุดสุด รู้สึกเซ็งในทุกๆวัน กลับบ้านมาคือเหนื่อยมากๆค่ะ

นี่เป็นแค่ ไอเดียส่วนตัว ไม่มีโปรเจกต์จริง แค่ลองคิดเล่น ๆค่ะ ปกติอากาศเมืองไทยร้อนมาก เลยคิดไอเดีย สวนน้ำเล่นๆ กับ ChatGPT เลยลองคิดว่า ถ้ามีสวนน้ำแนวพักผ่อนจริง ๆ จะเป็นยังไง แนวคิดคร่าว ๆ •

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เราเริ่มรู้สึกว่าชีวิตมันไม่ได้แย่ แต่ก็ไม่ได้ดีจนอยากเล่าให้ใครฟัง ตื่นเช้ามาทำหน้าที่ของตัวเองให้ครบ แล้วก็หวังว่าเย็นนี้จะได้พักจริงๆ สักหน่อย บางวันเหมือนมีพลัง บางวันแค่ลุกจากเตี

สวัสดีค่ะ วันนี้จะเล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วเรารู้สึกเสียความรู้สึกนิดหน่อยค่ะ อยากถามว่าทุกคนที่อ่านคิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้บ้างคะ เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วแฟนก็รู้เรื่องนี้ แต่ก่อนเคยเป็นหนัก แต่