จัดการความรู้สึกกับ Bad Day ยังไงกันบ้างคะ

อากาศแถวบ้านเจ้าของกระทู้เช้านี้สบายๆน่านอนมากๆ ถ้าเป็นวันหยุดคงนอนตื่นสายแบบเต็มที่เลย แต่วันนี้วันทำงานค่ะเราต้องมา ร่างถึงออฟฟิศแล้วค่ะแต่ใจยังอยู่ที่เตียงนอน ขอตัวไปจิบกาเเฟซักแก้วบูทพลังก่อนนะค

เพื่อนๆมีวิธีจัดการอารมณ์ กับจิตใจในวันbad dayยังไงบ้างค่ะ ที่เจอกับตัวตอนนี้คือไม่น่าใช่bad day แต่น่าจะเป็นbad weekแล้วค่ะ5665555 ชีวิตช่วงขาลงสุดสุด รู้สึกเซ็งในทุกๆวัน กลับบ้านมาคือเหนื่อยมากๆค่ะ

คืองี้ครับ ผมกับแฟนผมอยู่กันมาก็ 4ปีกว่าแล้ว โดยปกติเราก็มีทะเลาะกันบ้างคุยปรับความเข้าใจกันบ้างคล้ายคู่อื่นทั่วไป แต่เรื่องผมนอนกลางวันนี้แหละครับกันคุยกันไม่ลงตัวสักที คือผมเวลาผมว่าง ผมมักจะนอนหลับ

เมื่อไม่นานมานี้เราได้ไปเที่ยวหาดสุรินทร์ ภูเก็ต ตั้งใจจะพักผ่อนแบบสบาย ๆ ริมทะเล เลยเลือกโรงแรมแห่งหนึ่งที่ตั้งอยู่แถว หาดสุรินทร์ เพราะเห็นว่าอยู่ใกล้ชายหาดมาก เดินไปทะเลได้เลย ซึ่งต้องยอมรับว่าทำเล

เห็นที่ห้องแอร์มีป้ายติดอยู่ที่สวิตช์พัดลมระบายอากาศว่า ห้ามเปิดพร้อมแอร์ เพราะแอร์จะพัง จริงเหรอครับ ผมนึกว่าห้องแอร์ยิ่งต้องเปิดเพราะอากาศมันไม่ถ่ายเทซะอีก ตกลงไม่เป็นยังไงกันแน่ครับ เปิดหรือไม่เปิ