อายุ 14 จะสูงขึ้นได้อีกเท่าไหร่

ปีนี้ผมจะอายุ 15 แล้วครับ อยู่ ม.3  ปัจจุบันผมสูงประมาณ 158-160 ครับ ผมเลยอยากรูว่าจะสูงได้อีกเท่าไหร่
ผมเสียงแตกตอนอายุ 11 ครับ น่าจะผ่านช่วงปั๊มสูงไปแล้ว แล้วผมจะทำยังไงให้สูงเพิ่มได้มากที่สุดครับ ไม่อยากเตี้ยครับ