ซันวา วิศรุตา มีของนะ แต่กระโดดเตี้ยมากๆๆๆ

คือตอนนี้ผมอยู่ในช่วงฝึกงานตอนปวช.กำลังงวางแผนมหาลัย ผมมีความสามารถในทางการใช้ซอฟแวร์การปรับแต่งเสียงการทำเพลงและอีกอย่างคือการตัดต่อวิดิโอ แต่ผลงานผมในเวลาที่ผ่าน จะเน้นไปดนตรีส่วนใหญ่ มีอยู่สองคณะ ค

ธนคารกรุงไทย อยู่ๆมาปรับวงเงิรการใช้งาน โดยไม่มีการแจ้งลูกค้า ปัญหาคือ ผมต้องโอนค่าใช้จ่าย ซึ่งโอนได้ไม่ครบ ยุๆมาปรับแบบนี้ หากมีค่าปรับขึ้นมา ใครรับผิดชอบ ธนาคารอ้างว่าแจ้งแล้ว ผมไล่หาดูไม่มี ทั้งที่

ดูถ่ายทอดสดเห็นน้องอยู่ในสนามดุสูงลีนกว่าคนอื่นเลย ....ดูๆ แล้ว น่าจะเกิน 183 ซ.ม. ซึ่งเป็นส่วนสูงของปีที่แล้วแล้วน่ะ

เอาจริงคือออกกำลังกายมาจะปีแล้ว แต่ก็ยังเป็นมือใหม่อยู่ทุกวัน เราอยากรู้ค่ะว่า ระหว่าง  - เวท ก่อน คาดิโอ  - คาดิโอ ก่อน เวท  ต่างกันไหมคะ ส่วนตัวเราเล่น คาดิโอก่อน ซึ่งเมื่อก่อนเราไม่ร

อนาคตให้มุ่งมั่นกับการทุบฮอบบิทไทยลีกเพื่อเอาโควตาMVPไทยลีกสำหรับติดทีมชาติ  ไม่ต้องกระโดดสูงเน้นเข้าไวทุบไวแค่นี้ก็เจาะบล็อคไทยลีกได้แล้ว ไม่จำเป็นต้องไปเล่นต่างประเทศที่บล็อคสูง180-200เมตรเพื่อ

ไม่เสียแรงที่พี่เพชรชี่ตามเชียร์บีม ตัวแทนจากสาวบุรีรัมย์เหมือนพี่เพชร เป็นนางเอกทั้งในสนาม และชีวิตจริง ขอให้ลูกสาวปังๆ คะ รักคะ

อายุ 30 ปี ​สูง 175 ซม ​ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 ​กก ​กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า ​น้ำหนักเพิ

ควรมีโควต้าหิ้วกระติกเหมือนบิ๋ม บีม มั้ย เพราะมีแววปังมากมาก

ตอนนี้ผมออกกำลังกายมาได้สามสัปดาห์ (หนัก 76 สูง170 ) ขาค่อนข้างใหญ่กับลงพุง เลยอยากลด -ช่วงนี้ผ่านมาสัปดาห์นึงผมกินเเบบโลว์คาร์บ (ข้าววันละ2ทัพพี) ขนาดประมาณข้าวถ้วยเซเว่น1ถ้วย เนื้อหมูสันนอกตัดเอาส่