หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นบาสลูกมาแรง กระแทกโดนมือมือซ้น แรกๆไม่คุ้นชิน แต่ถ้าเล่นบ่อยๆจะคุ้นชินและไม่เจ็บมือมากจริงหรือครับ และมีวิธีระวังไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
กีฬา
**ขอแก้หัวข้อกระทู้และเพิ่มข้อความนะครับ พอดีอธิบายไม่ชัดเจน**
เล่นบาสลูกบาสมาแรง กระแทกโดนมือ เจ็บนิ้ว มือซ้น แรกๆไม่คุ้นชิน แต่มีคนบอกว่าถ้าเล่นบาสบ่อยๆจะคุ้นชินและไม่เจ็บมือมากจริงหรือครับ
อยากทราบวิธีป้องกันและระมัดระวังครับ เวลาเล่นจะได้ไม่เกิดปัญหานี้
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกายสาขาเดียวกับวิทยาศาสตร์การกีฬาไหม
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกายสาขาเดียวกับวิทยาศาสตร์การกีฬาไหม
สมาชิกหมายเลข 6984620
นิ้วผมปวด
เหตุการณ์มีอยุว่าผมโดนลูกบาสแล้วซ้นบวมขึ้นมาจากนั้นผมกำสัก4วันมันก็เริ่มดีขึ้นหายบวมแต่มีแข็งๆตรงข้อที่2นิดหน่อยผมกำมือแน่นไม่ได้พอกับแล้วนิ้วกลางทีโดนลูกบาสจะรู้สึกปวดนิดหน่อยไม่ถึงกับปวดมากผ่านผ่านม
สมาชิกหมายเลข 3563815
มีวิธีแก้โรคนิ้วซ้นมั้ยครับ(แบบรวดเร็วน่ะครับ)
หลายวันก่อน ผมไปเล่นบาสครับแล้วบาสมันกระแทกมือครับ หลังจากนั้น ผมก็เจ็บนิ้วมากครับ แล้วก็รู้ว่าผมเป็น โรคนิ้วซ้น ครับ แต่มันทำให้ผมเขียนแทบไม่ได้เลยครับเพราะมันเจ็บนิ้วมากครับ
สมาชิกหมายเลข 6838675
ถ้า รุคาว่า เรื่อง slamdunk ไปโผล่ใน haikyu!! จะเป็นยังไงครับ
มันคนละกีฬากัน แต่ก็อยากรู้ รุคาว่าเปลี่ยนจากเลี้ยงลูกบาสมาตบวอลเลย์
สมาชิกหมายเลข 2858693
มีอุปกรณ์อะไรที่สามารถใส่ต่อยมวยเพื่อป้องกันข้อมือซ้น
ไปลองต่อยมวยมาครั้งแรกแล้วเจ็บข้อมือ จังหวะที่ออกหมัดไปกระแทกเป้าดังป้าบ เจ็บจี๊ดเลย อยากรู้ว่าใส่อะไรป้องกันไม่ให้มันเจ็บได้มั้ย พวกผ้ารัดข้อมือต่างๆ มันได้ผลไหม หรือใครมีประสบการณ์ใช้อุปกรณ์อะไรช่ว
Berlinetta
🏀 4 ทีมที่โดนขายข้อมูล
Terry Rozier เเละผู้เกี่ยวข้องถูก FBI จับกุมวันนี้ ลีกไม่ทราบมาก่อนว่าจะมีการจับครั้งใหญ่ นอกจากจะมีการล็อคผลสถิติส่วนตัวที่เรียกว่า “prop bets” ในเกมส์ที่เขาลงเเล้ว มีการเเอบขายข้อมูลอาก
florist
หาเทรนเนอร์แถวพุทธมณฑลสาย 4
ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time
สมาชิกหมายเลข 9014363
คิดว่าคนเป็นหนี้พอเขาใช้หนี้หมดเขาจะกลัวการกลับไปเป็นหนี้อีก หรือเขาเคยเป็นหนี้เคยผ่านมาได้เลยไม่กลัวการเป็นหนี้อีกครั้ง
ตามหัวกท.เลยค่ะ เช้านี้ในกลุ่ม line เพื่อนแชร์มาว่า มีคนมาดักทวงเงินคนในที่ทำงาน ด่ากันสนั่นเลย จขกท.เลยพิมพ์ตอบไปว่า เขาคงได้บทเรียนราคาแพงแล้ว ทั้งเจ็บทั้งอายแบบนี้ เพื่อนๆ เลยตอบกันมารัวๆ ว่า *
สมาชิกหมายเลข 929079
นายกสมาคมกีฬาจังหวัดภูเก็ต มอบของที่ระลึกให้ทีมเบลเยียมและคิวบา คิดว่าสวยมั้ยคะ
บบคิดว่าก็สวยอยู่นะ ชอบลายจานดี
สมาชิกหมายเลข 8841027
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นบาสลูกมาแรง กระแทกโดนมือมือซ้น แรกๆไม่คุ้นชิน แต่ถ้าเล่นบ่อยๆจะคุ้นชินและไม่เจ็บมือมากจริงหรือครับ และมีวิธีระวังไหม
เล่นบาสลูกบาสมาแรง กระแทกโดนมือ เจ็บนิ้ว มือซ้น แรกๆไม่คุ้นชิน แต่มีคนบอกว่าถ้าเล่นบาสบ่อยๆจะคุ้นชินและไม่เจ็บมือมากจริงหรือครับ
อยากทราบวิธีป้องกันและระมัดระวังครับ เวลาเล่นจะได้ไม่เกิดปัญหานี้