กินผักเยอะไม่ถ่ายพอไม่กินกลับถ่าย

กระทู้คำถาม

อาหาร ระบบขับถ่าย (Excretory System)

อยากสอบถามครับว่าทำไมเวลาผมกินผักเยอะแล้ววไม่ถ่ายพอไม่กินกลับถ่ายได้แทบบทุกวันปกติเป็นคนนกินน้ำเยอะครับ ขอบคุณครับ🙏🙏

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8707194

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

clip l ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ: ดื่มน้ำแบบนี้เพื่อหยุดการปัสสาวะตอนกลางคืน l คือ หลัง 18.30 น ไม่ดื่มน้ำครับ

ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ: ดื่มน้ำแบบนี้เพื่อหยุดการปัสสาวะตอนกลางคืน l คือ หลัง 18.30 น ไม่ดื่มน้ำครับ การตื่นเพื่อเข้าห้องน้ำ ทำให้ เรา ไม่ได้หลับยาวๆ ต่อเนื่องครับ ส่งผลให้ ร่างกายไม่ได้ซ

สมาชิกหมายเลข 8243142

สุขภาพผู้สูงอายุ

สุขภาพกาย

อาหาร

ครอบครัว

หิวข้าวแต่คิดไม่ออกจะกินไรดี

ใครมีเมนูแปลกๆแนะนำหน่อยครับ

สมาชิกหมายเลข 8968528

อาหาร

ปลาอบน้ำมันมะกอก อาหารเย็นเบาๆ

อาหารเย็นวันนี้ ง่ายแสนง่าย เมนูนี้ของที่บ้าน เริ่มมาจากพ่อบ้านชอบทำอาหารพวกผักอบ เนื้อสัตว์อบ ส่วนใหญ่จะเป็นไก่ซะมากกว่า เพราะคนทำชอบไก่ เหมือนคนอังกฤษค่อนประเทศที่ชอบเมนูไก่กันสุดๆ จขกท.ก็แค่ดูว่าเข

Babycham

เมนูอาหาร

สเต๊ก

เมนูอบ

แนะนำหน่อยนะคะ

สวัสดีค่ะ หนูเริ่มกลับมาถ่ายไม่ออกอีกแล้วค่ะ กลัวมากๆเลย ช่วงนี้ไม่ได้ค่อยได้กินผักเลยค่ะ กินแต่ไฟเบอร์อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง อยากให้พี่ๆแนะนำ พวกอาหารผักผลไม้นมเปรี้ยวโยเกิร์ตไฟเบอร์ ที่กินแล้ววกากใยเยอ

สมาชิกหมายเลข 8343574

ปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย ปรับแก้ยังไงกันบ้างคะ

ระบบขับถ่ายเราแย่มากค่ะ บางครั้ง 7-8วันแล้วก็ยังไม่ถ่าย ต้องใช้ยาถ่าย ถึงจะออกมาได้ ส่วนตัวเราออกกำลังกายเป็นประจำ ช่วงนี้ก็กินน้ำเยอะ (พยายามกินให้ได้2ลิตรขึ้นไปค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6273777

ซื้อกะหล่ำปลีจากห้างดังมาผัด ผัดเสร็จกลิ่นสารเคมี ยาฆ่าแมลง กินไม่ได้เลย

ซื้อกะหล่ำปลีมาหัวนึงจากห้างดัง ตอนผ่าและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ได้กลิ่นเหมือนสารเคมี เลยแช่น้ำล้าง แล้วเอาไปผัด ผัดเสร็จกินไม่ได้เลย กลิ่นมันเหมือนพวกสารเคมี ยาฆ่าแมลงอะไรแบบนั้น ต้องทิ้งทั้งจานนั้นเลย &

สมาชิกหมายเลข 2213332

อึเป็นเลือดทำไงดีคะ เป็นแบบนานๆทีเป็นอะ😭😭

สมาชิกหมายเลข 9002216

มีปัญหาการขับถ่าย ช่วยด้วยค่ะ

เป็นคนขับถ่ายยากมากๆๆๆๆค่ะ กินน้ำขวดใหญ่วันละขวด ออกกำลังกาย ผักผลไม้กินเก่งและบ่อยมากๆด้วยค่ะ แต่ขับถ่ายอาทิตย์ละ1-2ครั้งหรือบางครั้งอาทิตย์นึงก็ไม่ขับถ่ายเลยค่ะ มีคำแนะนำดีๆมั้ยคะ หรือสูตรดีท๊อกซ์อะ

สมาชิกหมายเลข 5291860

จิบน้ำบ่อยๆต่อวัน วันละประมาณ 2 ลิตร จะช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้นไหมครับ

เป็นคนที่กินน้ำต่อวันน้อยมากๆๆ พอดีช่วงนี้มีอาการท้องผูก นั่งห้องน้ำนานกว่าจะถ่ายออก ถ่ายแต่ละครั้งก็ออกไม่เยอะ เลยอยากทราบว่า การกินน้ำต่อวันเยอะ มันช่วยในเรื่องการขับถ่ายจริงหรือเปล่าครับ

อนาคตอยู่ที่การกระทำของเรา

เป็นคนขับถ่ายยากทำไงดี

คือเราเป็นคนที่ถ่ายยากมากค่ะ ทำทุกทางแล้ว ทั้งกินน้ำวันละ2-3ลิตร กินน้ำมะนาวบางวะนกินมะนาว2-3ลูก กินส้มตำ กินผลไม้ กินผัก หรือกินดีท็อกซ์ก็ไม่ถ่ายเลยค่ะ เราควรทำไงดีขอคำแนะนำหน่อยคะ

สมาชิกหมายเลข 4811006

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร ระบบขับถ่าย (Excretory System)

{room_name}

กินผักเยอะไม่ถ่ายพอไม่กินกลับถ่าย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ