มีใครเคยเป็นแบบเราแล้วพอมีวิธีแก้ความคิดลบมั้ยคะ

คือ เราเป็นคนนึงที่ชอบคิดลบมากๆ แต่มันก็ไม่ได้ส่งไรกับคนอื่นเพราะเราแสดงออกมาให้เห็นแค่กับคนที่เราไว้ใจจริง ๆ และความคิดลบนี้อะค่ะ มันทำให้เรากลายเป็นคนชอบเสพไรที่มันลบ ๆ เช่นเรื่องราวแย่ๆของเพื่อน ละเราก็กลายเป็นคนชอบชวนคุยไรที่เรื่องมันแย่ ๆ แล้วเรามีความสุขมากเลยเวลาคุยเรื่องที่มันแย่ ๆ  ​TT