มีรองเท้าแนะนำสำหรับมือใหม่มั้ยค่ะ🙏

ตามด้านบนเลยครับผมสนใจรองเท้าตัวนี้มากๆ อยากจะทราบว่า เหมาะกับวิ่งมือใหม่รึเปล่า ซัพพอร์ตพอได้มั้ยครับ ต้องเผื่อไซส์รึเปล่าครับ เพราะผมดูจากรีวิวต่างๆ ด้านข้างรองเท้าดูแคบๆ คนไหนมีความรู้หรือว่าเคยใช้

สวัสดีค่ะ         ช่วงนี้เริ่มหันมาดูแลสุขภาพด้วยการวิ่ง รู้สึกเริ่มกลับมาอ้วนรู้สึกไม่สบายตัวทำ เราหนักประมาณ 75 กิโล พอน้ำหนักตัวเยอะขึ้นเริ่มเจ็บหัวเข่า (พออายุเยอะขึ้นเริ่มเป็น

รบกวนพี่ๆในห้องแป้ง ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับใส่วิ่งออกกำลังกาย ราคาน่าคบไม่แพงมาก ให้สำหรับสาวมือใหม่อยากผอม สุขภาพดีด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ

มีคำถามครับ คือตอนนี้น้ำหนัก 80 กก. ส่วนสูง 171cm อายุ 26 ปี 1.วิ่งทุกวันวันละ 7.5 กิโล นี่มันมีอันตรายไหมครับ บางคนบอกว่าวิ่งทุกวันนี่มากไป ปกติวิ่งแต่เย็นอย่างเดียว ตอนนี้กำลังจะเพิ่มเป็นทั้งเช้าและ

ปกติใช่แต่ผ้าใบวิ่งครับ ผมเป็นคนมือใหม่ในการออกกำลังกายอยากได้รองเท้าวิ่งได้ประมาณ 5-6 กิโลครับ อาจจะมีวิ่งแบบเร็วๆประมาณ 8 นาที 4-6 กิโลบางครับ แนะนำด้วยครับ

เริ่มวิ่งมาได้สองสามเดือนแล้ว ตอนนี้อยากหารองเท้ามาใส่วิ่งจริงจังสักที วิ่งระยะสั้นครับ ครั้งละประมาณ 5 กิโล อาทิตย์นึงวิ่งไม่เกิน 30 กิโล ช่วยแนะนำรองเท้าให้ทีครับ ขอบคุณมากครับ

เป็นผู้หญิงค่ะ เข้าฟิตเนททุกวัน คาดิโค เวท - วิ่งวันละ5กิโล - อยากได้แบบใส่แล้วเบาสบายเท้า - ยืดหยุ่นดี ลดแรงกระแทก ปล.ยี่ห้อ+รุ่นด้วยนะค่ะ เลือไม่เป็นจิงๆ มือใหม่สมัครเร่นค้า^^

พอดีโปรเน็ตบ้านลด 50 เปอร์เซนต์ ของ 3BB กำลังจะหมด มีค่ายไหน มีราคาไม่เกิน 400 บ้าน เน็ตวิ่ง 1000/700 บ้างมั้ยค่ะ