ต้องการรองเท้าวิ่งราคาไม่เกิน 1500 ครับ

ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับมือใหม่ ราคาประหยัดหน่อยครับ

เรามือใหม่เลยค่ะไม่เคยเข้า เลยอยากได้คนที่ช่วยแนะนำได้ว่าเครื่องไหนเล่นยังไงอะไรแบบนี้ค่ะ หรือมีฟิตเนสไหนแนะนำได้เลยนะคะ ทักมาพูดคุยก่อนได้ค่ะ เล็งแถวๆท่าเรือไว้ค่ะ

เวลาออกกำลังกายจำเป็นต้องใส่ชุดกีฬาครบเซตหรือถูกต้องแบบไหนบ้างคับ เช่น เวลาไปวิ่งธรรมดา กายบริหาร ขี่จักรยาน(รู้สึกกางเกงจะฟิตรัดมาก) ฟิตเนส แล้วรองเท้ากีฬาจำเป็นมั้ย มีแค่รองเท้าผ้าใบธรรมดาได้เหมือ

เดินเร็วจริงๆ ครับ (แค่ยกเท้าหลังลอยตามเท้าหน้าก็วิ่งละครับ) เดินประจำทุกวัน 30 นาที (ยกเว้นฝนตก)ที่ถนนปูนหน้าบ้าน ใช้รองเท้าผ้าใบทั่วไป อยากขอคำแนะนำรองเท้าที่เหมาะสมใช้งานด้วยครับ ขอบคุณทุกคำแนะนำคร

ช่วยแนะนำรองเท้า nike ที่เหมาะกับใส่เดิน ใส่ออกกำลังกายได้ แบบที่สามารถใส่ไปเที่ยว หรือใส่ไปทำงานก็ได้ อยากได้แบบด้านในนุ่มเล็กน้อย ใส่แล้วไม่เมื่อย ช่วย support เท้า ส่วนตัวเป็นคนใส่ผ้าใบน้อยมาก ใส่

ผมว่าจะออกกำลังกาย โดยเริ่มจากการวิ่งและจะไปให้ถึงวิ่งมาราธอนให้ได้ ผมขอคำแนะนำว่าควรเริ่มวิ่งที่กี่กิโล รองเท้ารุ่นไหนดี อาหารการกินก่อนวิ่ง+หลังวิ่ง จะได้เตรียมตัวให้พร้อมก่อน ฮ่าๆ

เราอยากซื้อรองเท้าสำหรับวิ่งอ่ะค่ะ ก่อนหน้านี้ไปวิ่งลู่วิ่งที่ฟิตเนสแล้วใส่รองเท้าผ้าใบทั่วไป ใส่วิ่งไปได้ซัก2สัปดาห์ ก็รู้สึกร้าวขาขึ้นมาเลย ไปหาหมอ หมอบอกว่า กล้ามเนื้ออักเสบ หยุดพักยาวเลย ตอนนี้เ

สวัสดีค่ะ พอดีว่าช่วงนี้อยากเริ่มออกกำลังกายแต่ว่ายังไม่มีรองเท้าผ้าใบดีๆซักคู่เลย เลยอยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ เราอยากได้รองเท้าผ้าใบที่สามารถใช้ออกกำลังกายได้ ใส่ออกกำลังกายในฟิตเนส วิ่งบนลู่

สวัสดีค่ะ คือ เราเริ่มออกกำลังกายมาสักพักแล้วแต่ตอนแรกเล่นPilates ตอนนี้เริ่มหันมาCardioอย่างวิ่ง และ เข้าคลาสมากขึ้น แต่สิ่งที่พบคือ เวลาวิ่งไปสัก 45นาทีจะเริ่มเจ็บเท้าทางด้านในทำให้เกิดอาการเหมือนเท