🤧การมีน้ำมูกไหล คัดจมูก และปวดหัว เป็นอาการที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน หลายคนมักคิดว่าเป็นเพียงอาการหวัดธรรมดา แต่อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคไซนัสอักเสบที่ร้ายแรงกว่าหวัดได้

😷รู้จัก”โรคไซนัสอักเสบ”

โรคไซนัสอักเสบ (Sinusitis) เป็นภาวะที่เกิดการอักเสบของเยื่อบุโพรงอากาศข้างจมูก หรือที่เรียกว่า “ไซนัส” ซึ่งเป็นโพรงอากาศที่อยู่บริเวณใบหน้าและศีรษะ

คนทั่วไปมักเข้าใจผิดว่าไซนัสอักเสบเป็นแค่หวัดธรรมดา หรือเป็นภูมิแพ้อากาศ แต่ที่จริงแล้ว อาการของโรคไซนัสอักเสบมีความแตกต่างจากโรคหวัด โดยมีอาการหลักที่พบบ่อยได้แก่

🤒มีน้ำมูกข้นเหนียว สีเหลืองหรือเขียวในลำคอ หรือไหลลงคอ

🤒คัดจมูก หายใจลำบาก

🤒ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น หรือคนรอบข้างบอกว่ามีกลิ่น

🤒ปวดบริเวณใบหน้า โดยเฉพาะหน้าผาก โหนกแก้ม สันจมูก และรอบกระบอกตา

🤒ความสามารถในการดมกลิ่นลดลง

🤒ปวดศีรษะ มีไข้ อ่อนเพลีย

📌ความแตกต่างระหว่าง โรคไซนัสอักเสบ vs โรคหวัด

แม้ว่าอาการของโรคไซนัสอักเสบและหวัดจะคล้ายกัน แต่ก็มีความแตกต่าง ดังนี้

ระยะเวลา : โรคหวัดมักมีอาการไม่เกิน 10 วัน ในขณะที่ไซนัสอักเสบอาจมีอาการนานกว่านั้น

ลักษณะน้ำมูก : โรคหวัดมักมีน้ำมูกใส ส่วนไซนัสอักเสบมักมีน้ำมูกข้นเหนียว สีเหลืองหรือเขียว

อาการปวด : โรคหวัดอาจมีอาการปวดบ้างเล็กน้อย ในขณะที่ไซนัสอักเสบมักมีอาการปวดบริเวณตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งของโพรงไซนัส

💖การรักษาโรคไซนัสอักเสบ

การรักษาโรคไซนัสอักเสบนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของโรค โดยแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

✅การรักษาด้วยยา

✨ไซนัสอักเสบที่เกิดจากเชื้อไวรัส : มักจะให้การรักษาตามอาการ เช่น ให้ยาแก้ปวดลดไข้, ให้ยาลดน้ำมูก, ให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือและให้ยาสเตียรอยด์พ่นจมูก

✨ไซนัสอักเสบเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย : ให้ยาปฏิชีวนะประมาณ 10-14 วัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค

✨ไซนัสอักเสบเรื้อรัง : ให้การรักษาโดยใช้ยาพ่นจมูกสเตียรอยด์ ช่วยลดการอักเสบ หรือสเตียรอยด์ผสมน้ำเกลือสำหรับล้างจมูก

✨ไซนัสอักเสบซ้ำซ้อน : แพทย์จะทำการเพาะเชื้อเพื่อเลือกชนิดยาต้านจุลชีพที่เหมาะสม

✅การรักษาด้วยการผ่าตัด

ในกรณีที่เป็นไซนัสอักเสบเรื้อรังและไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยา แพทย์อาจพิจารณาการผ่าตัดผ่านกล้อง Endoscope เพื่อนำเนื้อเยื่ออักเสบออกบางส่วนและเปิดโพรงไซนัสเพื่อช่วยระบาย เป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัย ทำให้เลือดออกน้อย เจ็บแผลน้อย หายใจทางจมูกได้ดีขึ้น และฟื้นตัวเร็ว

การดูแลตัวเองเพื่อรักษาและบรรเทาอาการไซนัสอักเสบ

🌈การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการไซนัสอักเสบ และลดความรุนแรงของโรคได้ โดยสามารถปฏิบัติตามวิธีการดูแลตัวเองดังนี้

🩷ล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ เพื่อช่วยลดการอุดตันของน้ำมูกและบรรเทาอาการอักเสบ รวมถึงช่วยล้างเชื้อโรคและสิ่งสกปรกที่สะสมในโพรงจมูก 

🩷ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ เพื่อช่วยลดอาการคัดจมูกและส่งเสริมการระบายของเหลวในโพรงไซนัส

🩷พักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดโอกาสการเกิดอาการอักเสบซ้ำ

🩷ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยให้น้ำมูกไม่เหนียวข้นและระบายออกได้ง่ายขึ้น

🩷หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง เช่น ควันบุหรี่ ฝุ่นละออง และมลพิษทางอากาศที่อาจทำให้โพรงไซนัสอักเสบมากขึ้น 

🩷ประคบร้อนบริเวณใบหน้าหากเกิดอาการปวด เช่น หน้าผาก โหนกแก้ม หรือสันจมูก เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบในโพรงไซนัส

🩷ออกกำลังกายเบา ๆ เช่น การเดินเร็วหรือโยคะ เพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและช่วยให้โพรงจมูกระบายของเสียได้ดีขึ้น

☀️นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพทั่วไป เช่น การล้างมือบ่อย ๆ หลีกเลี่ยงการสัมผัสควันบุหรี่และมลพิษทางอากาศ รวมถึงการรักษาสุขภาพระบบทางเดินหายใจให้แข็งแรง จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไซนัสอักเสบได้

☘️หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมหรือต้องการข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาโรคไซนัสอักเสบ สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ ศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาลเวชธานี พร้อมดูแลอย่างครบวงจร ด้วยเทคโนโลยีทันสมัย เช่น การรักษาด้วยการผ่าตัดส่องกล้องระบบเนวิเกเตอร์ ช่วยให้การผ่าตัดแม่นยำ รวดเร็ว และฟื้นตัวไวขึ้น โดยแพทย์ชำนาญการด้านโสต ศอ นาสิก เพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุด