วันนี้มาแนะนำการทำโยเกิร์ต ทานเองที่บ้านนะคะ

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน

แนะนำการทำโยเกิร์ตทานเองที่บ้านเป็นการควบคุมคุณภาพและลดต้นทุน

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1701162

ร่วมแสดงความรู้สึก:

ToR_GerRarD ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินโยเกิร์ตวันละถ้วย จะทำให้อ้วนไขมันไหมคะ

เราชอบทานโยเกิร์ตวันละถ้วย เพื่อปรับสมดุลลำไส้ค่ะ ไม่ทราบว่าถ้าทานทุกวัน ต่อเนื่องกันแบบนี้จะทำให้อ้วนไหมคะ เพราะเห็นว่ามันพอมีไขมันอยู่ อีกอย่างมันทำจากนมวัวด้วย

สมาชิกหมายเลข 6719494

THAI หุ้นต้องขึ้น หาเงินซื้อเครื่องบิน

https://www.youtube.com/watch?v=vhg0C3X6bUw ช่วยกันดันราคาหุ้นหน่อย ป้าจะได้มีเงิน ไปซื้อเครื่องบินใหม่ๆ (หวังว่าไม่ซื้อแพงกว่าสายการบินอื่นๆนะ ไม่เชื่ออาจเจ๊งอีก) A321neo (แถวนี้มีกันหลายสายแล้ว) มั

FlyMe

ปีกโยเกิร์ต แบบถ้วยเล็กๆทานหมดทีเดียว มีขายที่ไหนไหมครับ

เซเว่น โลตัส มีไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 7266389

cardio วันละประมาณ 45 นาที น้ำหนักจะลดไหม?

พอดีเราจะออกกำลังแบบ cardio จาก เวบ fitnessblender ทุกวัน วันละประมาณ 45 นาที+ควบคุมอาหาร โดย เช้า โยเกิร์ตหรือนม กลางวันทานปกติ เย็น ส้มตำหรือเกาเหลาหรือต้มจืด อยากจะรู้ว่าถ้าทำแบบนี้ไปเรื่อยๆนน.จะล

yoren2

.. ปาท่องโก๋,ซาลาเปา สูตรโฮมเมด 15 นาทีจากโยเกิร์ต .. Patongko from Yogurt... ไม่ต้องพักแป้ง ทอดได้ทันที

https://www.youtube.com/watch?v=YiVydGPLlDE&t=212s https://www.youtube.com/watch?v=YiVydGPLlDE

samsam

เฉลยแล้ว! นอนหลับท้องว่าง หรือกินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญชี้ความจริง

นอนหลับท้องว่าง หรือ กินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน?หลายคนเชื่อว่า “กินดึก” คือสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก จึงเลือกที่จะนอนโดยท้องว่าง เพื่อควบคุมน้ำหนักให้ได้ผลดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญ

สมาชิกหมายเลข 8457357

ถ้าควบคุมอาหารประมาณ1อาทิตย์กว่าๆเเล้วน้ำหนักลด3โลจะเป็นอะไรหรือป่าวค่ะ

ขั้นตอนการลดอาหารของหนูคือ ตอนเช้า ทานปกติ ตอนกลางวันทานไข่2ฟอง คาริโอด์20-30 น. ตอนเย็น ทานโยเกิร์ตไร้ไขมันกับคอนเฟลก กลางวันกับตอนเย็นหนูทานเเบบนี้ซ้ำทุกวัน เเล้วน้ำหนักหนูลง3โลถ้าวันไหนหนูกินเยอะอย

สมาชิกหมายเลข 4924514

มาทาน “กล้วยดิบต้ม + โยเกิร์ต” คู่กันค่ะ ช่วยเสริมสุขภาพลำไส้

“กล้วยดิบต้ม + โยเกิร์ต” ถือเป็น คู่เสริมสุขภาพลำไส้ ที่น่าสนใจมาก เพราะมันช่วยกันทำงานแบบ พรีไบโอติก + โพรไบโอติก ค่ะ เรากินแบบนี้มาสิบกว่าปีแล้ว ขอบคุณความรู้จาก ป๋า santi manadee บางทีข

Lady_Simplicity

ดื่มนมมื้อเช้า ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดความเสี่ยงโรคอ้วนและเบาหวาน

คำกล่าวที่ว่า “ดื่มนมในมื้อเช้าช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคอ้วน และโรคเบาหวาน” มีข้อมูลวิทยาศาสตร์รองรับบางส่วน แต่ไม่สามารถสรุปได้ว่าเป็น “ข่าวจริง” หรือ &ldqu

จินดาหรา

โยเกิร์ตเมจิ รสพีชผสมวุ้นมะพร้าว ♠

โยเกิร์ตเมจิ รสพีชผสมวุ้นมะพร้าว ขนาด 135 ก. ปรับโฉมใหม่ สีแลดูมูจิ นวลละมุนตา เมื่อเดือนเมษายน เราได้รีวิวไปแล้วครั้งนึง https://pantip.com/topic/43363819 เนื้อเนียนนุ่มขึ้นนะ เหมือนมีเนื้อพีชแล

deauny

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

วันนี้มาแนะนำการทำโยเกิร์ต ทานเองที่บ้านนะคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ